• Duben 25, 2024

Dokončete jeden vztah milující je velmi obtížné a ještě víc, jestliže on je ten, kdo tě opustil. Toto je jedna z nich ruptures více bolestivé které existují, protože obecně vy sebeúcta zůstává vážně poškozené a vina Číhají každou chvíli. Jak může překonat ten muž, který tě máš rád odejít ?

In GetQoralHealth hledáme odpověď a my máme vybrané řada dobrých tipy které vám pomohou dopředu , léčit vás srdce a doufáme, že připravit pro další vztah .

Jak překonat přestávku

První věc poradit psychologové a odborníci v oblasti lidských vztahů jsou:

1. Odsuňte svou mysl. Vyhněte se myslet v poškození co ti udělali, jak jsi špatná procházet , To je okamžik, kdy můžete využít nejen toho, že vyzkoušíte posoudit aspekty pozitivní a negativní z vztah , ale na číst , jděte do kina, načíst přátelé

Vysoce doporučujeme, začněte dělat cvičení (velmi důležité je začít se cítit lépe díky generaci endorfiny ).

Myslete na to, že přerušuje generaci deprese překročena vychází a zotavení na rodiny a přátelé pravda.

2. Vezměte to z vašeho života , Pokud si myslíte, že je to jediný způsob odejít z trpět , odstranit z vašeho buněčné , e-mail a jakéhokoli jiného systému komunikaci .

Tím zabráníte pokušení Vyhrála jsem tě a začalaš posílat zpráv textu, který jistě ani nebude číst.

3. Naučte se relaxovat. Nezahládejte sebe nebo vás Stres , dobrá koupel, jdi za konce z týden do lázní.

Naučte se relaxovat a vyčistit vaše mysli , Přerušení pár vytvořit hodně stres , které musí být osvobozen .

4. Nepokládejte náhradu. Nejčastější chyba v a prasknutí z pár je hledat náhradní strávit naše bolesti .

Slavný: "Jeden hřebík vytahuje další nehty" , může se stát dvojitým mečem, protože možná vám může pomoci, ale z dlouhodobého hlediska se stane a prázdný vztah , bez pohledu nebo struktury.

Když a vztah konec je vždycky zraněný , ale tyto rány se uzdraví a pomáhají vám růst .

Roztržení sentimentální patří mezi nejvíce těžké zkušenosti co musíte trpět

Když jsi opravdu jako je někdo a ty máš zvyklý mít to ve svém životě, to může být obtížné řešit své absence .

Nicméně, s dobrý postoj a myšlení první v vy , můžete zapomenout a načíst vy silnici .

Video Medicína: Bio přestávka Drama na dvorku (Duben 2024).