• Smět 3, 2024

Vaše paže jsou příjemné pro vaše strachy a smutek, proč, tak tohle Den matek Chcete na tento pocit reagovat? Pokud ano, jedna možnost je a lanýžový dort, protože s každým skusem se o to postaráte.

Jak? 10 gramů hořké čokolády (bar) zvyšuje elasticitu cév, také snižuje krevní tlak, "říká článek Clevelandská klinika

Lanýžový dort

Kromě toho byste se neměli bát o svůj obsah tuku, je to kyselina olejová; zdravý tuk pro srdce. Pokud chcete, aby vaše maminka užívala výhody tohoto jídla, pokračujte a připravte následující recept.

Složení

400 gramů semiamargo čokolády

50 čokoládových zrn 70% kakaa

Výživa Fakta Kalorie 258 Sacharidy 18,4 gramů Dietní vlákno 1,7 gramu

Video Medicína: Milujivareni.cz: Lanýžová roláda (Smět 2024).