Trénink pro obě hemisféry mozku

Mozak je tak složitý, že je třeba ho rozdělit na dvě stejné části nazvané hemisféry. Každý z nich má na starosti různé funkce. Přestože v každé osobě je dominantní úloha, pomůže vám hodně, pokud budete informováni o činnostech, které mohou napomoci vyvážení mozkových procesů.

Vaše levá hemisféra je zodpovědná za systematickou a řádnou prezentaci informací. Analyzujte krok za krokem na základě faktů a logiky s cílem dosáhnout racionálnějšího a definitivnějšího řešení jakéhokoli konfliktu. Tato stránka vašeho mozku vám pomáhá čelit životu pozitivním způsobem na základě reality každodenního života. Na druhé straně je matematicky nakloněná a orientovaná slovně.

Levá hemisféra může být zdokonalena se zaměřením na činnosti, které mohou zvýšit její schopnost řešit problémy. Nejjednodušší způsob je řešení hádanek a křížovek. Pokud hodláte dosáhnout vyšší úrovně zlepšení levé strany mozku, existuje několik experimentů.

Vyberte si subjektivní téma, které má své kořeny v kreativním aspektu umění a hudby. Zkontrolujte všechny úvahy, ovládejte se a promluvte klidně, aniž byste měli příliš mnoho emocí. Klikněte na jeho logickou a racionální stranu, abyste vytvořili podrobný rozbor vybraného tématu. Udělejte to nábožensky a budete překvapeni zlepšením, kterého můžete dosáhnout.

 

Doména hemisfér

Pokud nejste připraveni na ústní zkoušku, můžete se zabývat malbou, pracovat na vaší polokouli. Zavolejte služby na levé straně mozku, abyste zabránili tomu, aby vaše emoce zasahovaly. Zajistit základní využití matematiky a grafického designu v kvadrantech. Proveďte plán tahů a analýzu syntézy barev a vztahů.

Pravá část mozku je subjektivní doménou umělce a jeho intuitivní entitou. Zruší vizuální procesy, které vám umožňují vidět za skutečným obrazem. Díky své vrozené schopnosti kombinovat různé myšlenky, je schopen vytvořit krajinu, kterou obyčejně zanedbává levý protějšek.

Doména pravé hemisféry může být získána tím, že se účastníte her, které vyzývají váš mozek, aby prošel úkoly v jediném okamžiku. Musíte být schopni přemýšlet mimo krabici, dosáhnout odpovědí a být úspěšný. Tím, že se těmto činnostem odhalí, vzrostly úrovně intuice, paměti, koncentrace a tvořivosti.

Existují další způsoby, jak cvičit správnou oblast mozku. Poslouchejte hudbu a použijte svoji dominantní ruku pro psaní nebo kreslení. Zatímco v něm udržujte neustálý tok tvůrčího úsudku. Ačkoli zpěv a malba jsou obyčejné věci ve vaší pravé hemisféře mozek, možná budete chtít okořenit věci tím, že přidáte spontánnost.

Frekvence je důležitým prvkem ve vytváření mozku. Každá strana by se měla seznámit s činnostmi, které si zvolili. 10 až 15 minut je dobrý čas. Využijte své levé straně ráno a nechte ten pravý na odpoledne.


Video Medicína: Cvičení mozku (Srpen 2020).