• Smět 2, 2024

Jste-li jedním z lidí, kteří vše zkusili zhubnout , je čas, abyste se zaměřili na vaši dietu, protože můžete vyzkoušet tisíce lidí stravy nebo tipy, jak zhubnout, ale pokud budete konzumovat určitý typ potraviny , možná, že váš cíl selže

Podle lékaře Joseph Mercola, specialista na osteopatickou medicínu , podrobnosti, že existují potraviny, které byste se ve vaší oblasti měli vyhnout stravě , aby byla zachována vyvážená váha a dobré zdraví.

Také by vás mohlo zajímat: Top 5 černé potraviny pro hubnutí

Vezměte je pryč od svého života!

1. Konzervované rajčata , Tento typ jídla obsahuje BPA, což je toxická chemická látka, která může vyvolávat reprodukční a neurologické poruchy. Vybírejte přírodní lépe.

2. Zpracované maso Od šunky po salám podporují vývoj žaludeční, kolorektální a pankreatické rakoviny.

3. Margarín , Toto jídlo má trans-tuky, které detonují onemocnění srdce, rakovinu, hormonální nerovnováhu, neplodnost, růst a učení u dětí.

4. Rostlinné oleje , Při použití při vysokých teplotách upřednostňují zvýšení cholesterolu v krvi, což podporuje rozvoj srdečních onemocnění.

5. Mikrovlnná popcorn , Tyto látky obsahují chemikálie, které kontaminují krev, například perfluoralkyl, kyselina perfluoroktanová (PFOA) a perfluoroktansulfonát (PFOS).

Někdy způsobují neplodnost, onemocnění štítné žlázy, rakovinu a problémy s imunitním systémem.

6. Stůlová sůl , Zpracovaná sůl obsahuje chemikálie, které poškozují vaše zdraví, zvolte přirozenou verzi, která vám pomůže zlepšit přirozené procesy vašeho zdraví.

7. Sójové omáčky , Vedle velkého množství soli, které obsahují, registrují také chemikálie, jako je glyfosát, což ovlivňuje rovnováhu ženského reprodukčního cyklu.

Nejlepší věc je, že se naučíte vybrat etikety výrobků před jejich zakoupením a vybrat ty nejzdravější. Kromě toho jsou organické potraviny 100% přirozené bez toxinů a pesticidů.

Pamatujte si, že dobrá strava a cvičení zlepšují vaše zdraví a pomáhají vám mít štíhlé tělo. A vy, jaké potraviny se vyvarujete ve vaší stravě?

Video Medicína: Дорога на Берлин (Smět 2024).