• Duben 18, 2024

Když mluvíme o krevním tlaku, je běžné porovnávat to s jinými lidmi a to není ideální; Tyto úrovně se liší v závislosti na věku, pohlaví a zdraví každé osoby. Chcete-li přestat porovnávat s ostatními, ukážeme vám úroveň krevní tlak, který byste měli mít podle vašeho věku.

Podle studií publikovaných společností Národní instituty zdraví , Spojené státy americké, nízký krevní tlak , snižuje možnost utrpení kardiovaskulární problémy s.

Když jsou hladiny vysoké, jedná se o hypertenzi a pokud jsou nízké, je to hypotenze. Utrpení od vysoký tlak může způsobit cerebrovaskulární nehody a proto je to považováno za "nebezpečnější".

Měří se takto:

• Systolický tlak: Když srdce kontrahuje a pumpuje krev do krve.
• Diastolický tlak: Srdce "uvolňuje" a naplňuje krví

Tipy na měření

• Je nezbytné uvolnit se
• Proveďte měření současně
• Musíte být sedět, nejlépe s dobitím zad
• Umístěte objímku měřidla napětí o tři centimetry nad loket
• Nemluvte, když vyvíjíte tlak

Video Medicína: Barry Leggetter, AMEC: Tipy na měření efektivity PR (Duben 2024).