5 tipů pro získání energie před závodem
Duben 2024
Výběr plavek je pro ženy velmi důležitý, protože má za cíl zlepšit siluetu, aby si užívala slunce ve své kráse; Tento proces však může být komplikovaný, pokud neznáte svůj typ těla.
Podle informací portálu About.com , tam jsou plavky, které vám pomohou zvýraznit atributy a skrýt problémové oblasti.
Abyste si tuto dovolenou mohli užít naplno a ukázat svou siluetu, nabízíme vám následující tipy, jak si vybrat správný plavci podle typu těla:
Malá poprsí. Vyberte si bikiny, které mají šálek a polstrování, stejně jako tvar trojúhelníku. Můžete použít ty, které mají volánky, výtisky a silné barvy, protože to vytváří optickou iluzi většího objemu.
Široké boky Chcete-li snížit hlasitost této oblasti, použijte tmavé barvy bez razítkování nebo létání. Krátké plavky jsou ideální pro vás.
Vypuklý břicho. Ženy, které mají vyklenuté nebo otřesené břicho nebo břicho, by měly mít plný plavek, aby jim pomohly stylizovat své tělo. Vyberte si jednotné a neprůhledné tóny, vyhněte se tisku. Vertikální pruhy vás budou vypadat tenčí.
Těhotná Budoucí matky mohou používat normální bikiny; Nicméně, když jste v posledních měsících, je nejlepší použít jeden kus, abyste získali potřebnou podporu v břiše a boky.
Chcete-li vypadat senzačně v plavkách, stačí se postarat o svou postavu s vyváženou stravou as praxí fyzické aktivity.
Můžete dokonce začít pár měsíců, než jdete na pláž s těmito pohyby Ana Paula Domínguez, ředitel mexického institutu jógy , zobrazí se níže:
Pamatujte, že jen vy máte sílu vidět sebe a cítit se dobře, je to jen otázka postoje a zachování. Můžete to dosáhnout!