• Duben 26, 2024

Jak se starat nohy pokud máte diabetes ? Toto onemocnění může způsobit problémy v nohou. V mnoha případech obvykle ignorujeme tuto část těla, zvláště pokud se cítíme dobře. Ale když jsou nohy v pořádku, je to přesně ten správný čas, abyste se vyhnuli vzniku problémů.

Thediabetes To může být obtížné pro nohy v průběhu času, protože hladiny glukózy v krvi mohou způsobit neuropatii, nebo poškození nervů. Poškození nervu může způsobit znecitlivění vašich nohou. Takže nemůžete cítit malý řez, nebo se vaše boty pevně dotýkají, což může vést ke vzhledu mozků, puchýřů nebo jiných ran.

Tyto rány se mohou infikovat a trvat léčit, zvláště pokud máte vysoké hladiny glukózy v krvi a špatný krevní oběh v nohou a nohou (onemocnění periferních arterií nebo PAD).
 

Postarejte se o ně!

Tyto kroky vám pomohou udržet nohy v nejlepším stavu.

Zkontrolujte nohy každý den

Podívejte se na kalichy, puchýře, peeling (suchou kůži), trhliny v kůži (zejména mezi prsty a na patách), zarudnutí a otoky.

Pokud nemůžete otočit nohu, abyste viděli spodní část nohy, Allen Raphael, DPM, specialistka na péči o rany v Podiatry Center v Gruzii , naznačuje, že na podlaze je položeno zrcadlo a na nohou ji položíte nohou, abyste zkontrolovali dno.

Hydrát

Tímto způsobem se vyvarujete prasknutí suché pokožky pomocí hydratační látky a silné na nohou. Dobře roztrhněte, ale nedávejte je mezi prsty - ty temné, vlhké oblasti jsou skvělými hostiteli pro infekci.

Noste boty, které se hodí k vašim nohám, a nechodíte naboso

Musíte použít botu, která se hodí, ale nestáhne nohy a prostor pro pohyb prstů. U nohou, které se obtížně upraví, nebo pokud již máte problémy s nohou, možná budete potřebovat terapeutické boty.

Ukažte nohám vašemu lékaři

The Americká diabetická asociace doporučuje úplné vyšetření nohou nejméně jednou za rok u lidídiabetes , The American Medical Podiatry Association odhaduje, že podkožní péči lze předcházet 45 až 85% poranění nohou související s diabetem.

Další odborníci doporučují navštívit podiatry každých 90 dní (tři měsíce), pokud máte náchylnost k problémům s nohou nebo potřebujete pomoc s ořezáváním nehtů.

Varovné značky!

S těmito podmínkami nohy si zaslouží ještě větší pozornost, nezapomeňte je.

1. Deformity nohou

Zvláštní pozornost věnujte péči o nohy, pokud máte některý z těchto problémů: hammertoes, překrývající se prsty a bunny, které mohou vykázat vyšší riziko vzniku mozků a vředů (otevřené rány)

2. Použití nepohodlných obuvi

Zvláště ty, které se třejí nebo sevřou, způsobují větší pravděpodobnost, že se vytvoří blistr nebo rána.

3. Ztráta citlivosti ve stopách

Neuropatie může způsobit bolesti i ztrátu pocitu v nohou.

Podvádějte, když necítíte bolest nebo necítíte vznik rány (proto jsou denní kontroly tak důležité).

4. Zlý oběh

To znamená, že nedostatek toku krve k léčení ran, takže budete potřebovat více času na zotavení.

Některé příznaky špatného oběhu zahrnují slabé pulzy v nohou nebo nohou, lesklou a bezsrstou kůži a změněnou barvu kůže.

To snižuje hojivou rychlost plic a zpomaluje schopnost těla bojovat s infekcemi.

"Je mnohem jednodušší, aby se tyto infekce staly silnými a rychle se šíří, protože krevní glukóza je doslova zdrojem potravy pro bakterie při infekcích," říká Rafael.
 

Získejte pomoc!

Navštivte pedikérku, lékaře specializující se na péči o nohy, pokud máte otevřenou ránu, blistru nebo vřed na noze, která není léčitelná. Nepokoušejte se samoléčit.

Odborníci se domnívají, že rána, která se nehojí, se stává problémem, který vyžaduje agresivní léčbu.

"Pokud ano, lidé mohou ztratit prst nebo úplnou ztrátu nohy," říká. Michele Kurlanski, DPM, specialistka na péči o rány v Lighthouse Foot and Ankle Center v Portlandu , Zdůrazňuje, že je nejlepší opustit léčbu profesionálům.
 

Video Medicína: ONEMANSHOW Foundation - Cizí zeď (prod. Fiedlerski) (Duben 2024).