Kyselina listová k prevenci onemocnění mexických dětí
Duben 2024
Specialisté Americké akademie rodinných lékařů zdůrazňují, že tváří v tvář smrt tam je duel , normální a zdravá reakce na ztrátu. Obnova ze ztráty znamená přijetí a uznání významu, který má v životě. Z lékařského hlediska, smrt milovaného člověka nejen ovlivňuje emoční zdraví a duše truchlících, ale také má vliv na jejich fyzický stav , Mohou se objevit epizody průjem, závratě, nevolnosti; pocit hrudníku v krku nebo rychlý srdeční tep; trpí bolesti hlavy nebo hyperventilace.
Jednou věcí je pestrá oslava Den mrtvých, slavnost, kterou v roce 2003 vyhlásil UNESCO jako nehmotné dědictví lidstva a zcela jiným je čelit samotné události.
Odborníci říkají, že člověk, který ztratil své blízké, se pravděpodobně začíná cítit lépe 6 nebo 8 týdnů , Nicméně celý proces duel je to víc dlouhé a obvykle trvá mezi 6 měsíců a 4 roky , Jsou lidé, kteří se nikdy nepřekrývají. V každém případě, pokud zjistíte, že se necítíte dobře, neváhejte a požádejte o pomoc rodinu, přátele nebo terapeuta. Existují podpůrné skupiny, které mohou být užitečné.
V prvních hodinách nebo dnech po ztrátě může člověk pocítit šok, vnímat nic a být zmatený. Nesmíte si vzpomenout, co ti jiní lidé řekli, nebo si mysleli a chovali se, jako kdyby ztráta nenastala. Toto se nazývá popření .
Jak šok zmizí, dlužník uvidí realitu poněkud po malém. Budete si uvědomovat, že ztráta nastala a bude vám to normální opuštěný a vztek , Je pravděpodobné, že řídí svůj vztek proti Bohu, náboženství, doktorům a zdravotním sestrám (pokud byla úmrtí způsobena onemocněním vyžadujícím hospitalizaci), člověkem, který zemřel nebo jinými blízkými, nebo dokonce k sobě.
Poté, co prošel fázemi hněvu a popření v souboji, je obvyklé předstírat, že věci jsou tak, jak byly. Je pravděpodobné, že osoba, která přišla o svého manžela nebo manželku, cítí svou přítomnost, myslí si, že ho vidí, nebo dokud neuslyší jeho hlas. Může se stát, že dokonce budete mluvit s vaším být milován jako bych byl ještě po jeho boku. Jakmile si uvědomíte, že váš milovaný už tam není a že se nevrátí, začnete se cítit dopad celkem ztráta .
Tyto pocity mohou být děsivé, protože jsou velmi podivné a silné, nebo vás mohou cítit, že jste ztrácí kontrolu , Když člověk začne realizovat celkový dopad ztráty na svůj život, mohou cítit depresivní a beznadějné , nebo se také můžete cítit provinile. Může plakat bez příčiny , Rodinní lékaři říkají, že to je nejbolestivější část oživení, ale netrvá věčně. V běžném souboji se deprese začíná časem zlepšovat.
Osoba může začnou se cítit lépe přes malé věci. Například, jednoho dne si uvědomíte, že je pro vás snadnější vstát ráno, nebo se můžete náhle cítit trochu víc energie , Je to okamžik, kdy začíná reorganizujte svůj život bez přítomnosti vašeho blízkého. Konečnou fází přijetí ztráty je, když dlužník začne investovat čas do jiných vztahů a činností. Během této fáze je normální pocit vinným nebo nelidským s vaším blízkým, když začínáte vytvářet nové vztahy. Je také přirozené, že oživíte některé z vašich pocitů z narozenin, výročí a dalších zvláštních termínů.