• Smět 7, 2024

Pokud jste si všimli, že když se něco děje dobře, myslíte si, že něco špatného může zničit, nebo pokud jsou vaše negativní myšlenky převládající a zbavujete se radosti nebo klidu, možná to může být signály to naznačují jste nešťastní .

Martha H. Pieper a William J. Pieper , spoluautoři knihy Závislost na neštěstí, vysvětlete, že příčiny obvykle pocházejí Stresující zážitky , zneužívající nebo vysoce dysfunkční z dětství .

"Mysl se vždy snaží znovu vytvořit to, co je známo. Takto jsme předurčeni jako lidské bytosti, a proto nepohodlí neštěstí rovnocenný s tím, že je milován a je stav zdánlivě normální naučil v dětství , dodávají H. a J. Pieper .

Známky, že jste nešťastní

David Sack, specialista na Psychiatrii závislostí a lékařství závislostí , vysvětluje, že paradoxně někteří lidé jsou "šťastní" být "nešťastný " Tento typ osobnosti (závislý na neštěstí ) se může projevit různými způsoby.

1. Naleznete stranu negativní nebo se cítíte nespokojen se situacemi nebo zkušenostmi, které jsou "dobré" nebo příjemné.

2. Dáváte přednost role oběť a obviňovat ostatní, místo aby převzali zodpovědnost za vaše rozhodnutí.

3. Soutěžte s přáteli nebo kolegy, abyste zjistili, kdo má nejtěžší úkoly a stěžovat si jak nespravedlivý život je s vámi.

4. Čaj bojkotů k dosažení svých cílů, nebo když je dosáhnete, nemáte úspěch, protože si myslíte, že si to nezasloužíte.

5. Bojuje za obnovit Když věci nejdou, jak chcete, místo toho, aby viděli příležitost k učení.

6. Útěk problémů nebo se vyhýbat spotřebě alkoholu, pohlaví, jídla, drog nebo udržovat jiné návykové nebo nutkavé chování.

7. Zastavíte se nebo dáte málo důležitý k vašim základním potřebám, jako je zdravá strava, pravidelné cvičení nebo kvalitní odpočinek.

8. Budete unášeni vaším emoce a je těžké pro vás to změnit. Kromě toho máte tendenci udržovat neuspokojivé, závislé nebo dramatické vztahy.

Také, nejistota hluboce zakořeněné a nedostatečné sebeúcta patří mezi některé příčiny neštěstí , V video Klíče k životu můžete nalézt s pozitivnějším postojem.

Sack potvrzuje, že neštěstí to nemusí být jakýmsi "terminálním" onemocněním. S radou a léčbou je velmi pravděpodobné, že štěstí být nový životní styl. Co myslíš, myslíš, že můžeš být nešťastná, aniž bys to věděla?