Opravné prostředky proti modřinám

• Smět 4, 2024

Pokud se objeví modřiny před nejmenší nehodou, může to mít za následek problémy s cirkulací nebo výrazné ztenčení pokožky.

The Langone Medical Center na univerzitě v New Yorku , ve své jednotce homeopatie doporučuje konzumovat potraviny s antikoagulačními účinky, jako je brusinkový džus, česnek, semena celeru, heřmánek, zázvor, ženšen a ginkgo biloba jako jednoduché prostředky k prevenci a odstranění modřin.

Kromě těchto preventivních opatření zde sdílíme některé "domácí prostředky", které můžete uplatnit v praxi, abyste se vyhnuli těmto dočasným známkám na kůži.
 

1. Vložte led

Umístěte ji na postiženou oblast, abyste snížili zánět. Čím rychleji to uděláte, tím méně se modřiny šíří v postižené oblasti.
 

2. Změňte tok krve
 

Pokud se to stane v jednom z vašich končetin: zvedněte ji nebo jej položte na jinou pozici, pomůže to, že se v oblasti rány nezhromadí krev a barvení se sníží.

3. Vezměte protizánětlivé účinky
 

Můžete si vzít pilulku ibuprofenu, pocítíte úlevu od bolesti a zlepšíte cirkulaci, což z něj činí dobrý prostředek k tvorbě podlitin.
 

4. Odpočinek
 

Po útěku několik sekund; pokud udržíte činnost, průtok krve se v této oblasti zvýší a modřiny se rozšiřují.

5. Použijte arnika

Tato masť je jednoduchý lék, který pomůže vám snížit zánět modřiny a že barvení zmizí při rozpouštění koagulované krve.
 

Konečně si pamatujte, že nejdůležitější je vždy péče o váš oběh s jednoduchými akcemi, jako je: pohyb nohou nohou při posezení v kanceláři, střídavě podporující hroty a podpatky, kromě nošení oblečení a obuvi, které nejsou tak blízko těla. Pohybuj se!

Video Medicína: The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party (Smět 2024).