Noční hrůzy u dětí (po zemětřesení)

• Duben 30, 2024

Pro ty z nás, kteří jsou tatínky, víme, že emoční a psychologické dopady zemětřesení mají velký dopad na naše děti.

Možná jsou zřejmě klidní během dne, ale v průběhu noci mohou začít zažívat různé poruchy spánku, jak zdůraznil Juan Carlos Aguilar, odborník na dětskou psychologii.

Noční hrůzy jsou poruchy spánku, kdy dítě může plakat, blábolit, křičet a otřásat otevřenými očima, aniž by byl vzhůru.

K tomu dochází, protože se nachází v mezilehlé zóně mezi spánkem a bdělostí.

Existuje rozdíl s nočními můrami?
 

Ano, noční můry nechávají děti plně vzhůru a pamatují si na sny, zatímco noční hrůzy ne.

Co dělat?

Nebuď ho probudit, jen zhoršíš jeho noční strach.

Hovořte klidně před ním a odstraňte všechny předměty, které mu mohou poškodit (hračky, lampy nebo nějaký nedaleký nábytek)

Odborník doporučuje, aby v případě, že dítě trpí nocí více než týden, vyhodnotil odborník, aby nasměroval účinnou léčbu.