Praktické a výživné?
Duben 2024
The sedavý životní styl , stres a krmení vyznačuje se nadměrnou spotřebou sůl , stejně jako teplo , jsou další problémy, které mohou generovat zadržování tekutin .
Tento problém se obvykle projevuje v rukou, nohou a obličeji. Z organických důvodů nalezneme podmínky játra , ledviny a srdce u obou pohlaví a u žen typu hormonální .
Když někdo akumuluje tekutiny (bez zřejmého důvodu, jako je menstruace nebo těhotenství ), je nezbytné, abyste navštívili lékařskou prohlídku, abyste zjistili zdroj vašeho nepohodlí a nejlepší léčbu.
Jakmile příčina akumulace tekutin , bude možné určit, zda je vhodnější spoléhat na některé přírodní diuretikum nebo pokud je nutné předepsat a farmakologickou léčbu .
A diuretikum je to prvek, který zvyšuje sekreci moč pro ledviny , takovým způsobem, který podporuje ztráta solí a vody z krve , přičemž zároveň urychluje vylučování škodlivých látek, které organismus vytváří, prostřednictvím různých funkcí.
Mezi přírodní diuretika nejvíce se zamezilo zadržování vody jsou:
1. Přírodní voda nebo květina na Jamajce. 2. Infuze z modré tyčinky, kukuřice, kukuřice, pingüica, guvernér, petržel, pampeliška, přeslička, sezamová semínka, boldo a bříza. 3 Zelený čaj , bílá, černá a červená.
Na druhé straně spotřeba některých ovoce a zeleninu (ve svém přirozeném stavu) pomáhá v boji zachování : lucerna, okurka, chřest, artyčok, rajče, meloun, celer a ananas (v plátcích a / nebo připravte vodu s jejím pláštěm).
Nicméně, přírodní diuretika nejsou zcela neškodné, protože jejich zneužití může změnit rovnováhu mezi složkami krve a způsobit slabost, křeče, zácpa, nevolnost, zvracení, zvýšená kyselina močová (zodpovědný za bolest kloubů) a hladinu cukru v krvi krve (může zhoršit diabetes) .
Proto je nejvhodnější věcí, abyste se správně orientovali se specialistou, zvláště pokud se domníváte, že vaše spotřeba je zhubnout , Nespravedlivé zacházení diuretiky může způsobit těžkou ztrátu hmotnosti, onemocnění srdce a nerovnováhy hormonální a elektrolytické.