• Duben 26, 2024

Jedním z nejdůležitějších psychologických problémů na světě je velký počet lidí nízké sebeúcty , situace, která způsobuje utrpení nejistota , nervozita, neohrabanost nebo nadsázky Mexická asociace alternativ v psychologii (AMAPSI) .

Podle studie Build, Regionální observatoř pro ženy v Latinské Americe a Karibiku A.C. , má mexická žena nízké sebeúcty , 57% z nich vyjádřilo, že je obtížné cítit se krásně při konfrontaci ideály proud

Naučte se milovat sebe za to, co jste!

Situace, které přesahují

Ale co to zabíjí sebeúcta žen? Existují různé faktory, vnitřní i společenské, které ovlivňují sebeúctu, to jsou některé z nich.

1. Nevěra. Janis Abrahms jaro , klinický psycholog a autor knihy "Po záležitosti, život s popem, jak mohu odpustit?" , poté, co objevil nevěra prožívají nejzávažnější ztrátu své autonomie a sebeúcta .

2. Kritika Isabel S. Larraburu , klinický psycholog v České republice Teknon Medical Center v Barceloně , naznačuje, že vážný problém pro sebeúcta je to, když začnete tomu věřit recenze Jsou pravdivé a myslí si, že stojí za to méně než ostatní.

Když k tomu dojde, můžete se stát někým, kdo chce pouze být schválen a oceňován jinými, a tato potřeba, abyste se vyhnuli odmítnutí, vás ponižuje a dává víc, než si zasloužíte být milován "

3. Sociální sítě. Studie o Univerzita v Haifě , Izrael, vysvětluje, že čím déle dospívající na Facebooku, je pravděpodobné, že vytvoří obraz těla negativní a dokonce poruchy příjmu potravy .

4. "Pancita". Pro ženy je velmi důležité, jak vypadají, kdy Nadváha vyskytuje u mladých žen a dospívajících, obraz obézní postavy způsobuje pokles sebeúcta říká Manuel Mejía Peña , psychiatr Salvadoran asociace psychiatrie .  

5. Kožní problémy. Lékař Claudio Vallejos z Vespucio Clinic , v Chile, podrobnosti o podmínkách, jako jsou křečové žíly, mohou způsobit nejenom fyzické problémy ale také dopad na sebeúcta za viditelnou závadu.

Vlastní milování být šťastný

Žijte scénu nízké sebeúcty není to pro ně snadné, Maud Purcell , zakládající psychoterapeut Centrum řešení života společnosti Darien , USA, doporučuje, aby ženy podporovaly postoj pozitivní aby se mohli dostat ze svých problémů a splnit své cíle.

Tím, že jedná s důvěrou, ženy začínají cítit touto cestou. Najděte ve svém životě jiné ženy, které riskují a mají zdravé sebevědomí a vezměte je jako průvodce, abyste se dostali dopředu "

Každá z věcí, které zabíjejí sebeúcta žen má způsob, jak řešit, když nemůžete sami, je nejlepší jít s odborníkem, který může pomoci zlepšit situace, aby se život znovu stal veselým a šťastný , Láska jako vy, víc než kdokoliv jiný.

Video Medicína: Jak PŘIJMOUT SAMA SEBE, i když si připadám tlustá, méněcenná a nemám se ráda (Duben 2024).