Smích jógy proti rakovině

• Duben 29, 2024

Před 15 lety měla Dr. Madan Kataria myšlenku začít zkoumat a smích to nepocházelo z a racionální proces , ale být ještě jeden primitivní , oddělený od důvod .

The smích jógy je založen na této myšlence, že můžete smích bez toho, aby existoval intelektuální stimulace , Je to takový začarovaný kruh: smál se a pak se smějete, že se smějete: "Nejde o předstírání smích , v krátkém čase smích pravda vzniká. "

The smích může začít jako něco jenom fyzické a odvozují se v změna interiéru , Další informace o józe smíchu , v GetQoralHealth představujeme video Dr. Katarie, kde vysvětluje, co to je a některé výhody:

Jóga smíchu v Mexiku

Patnáct let po jejím narození vznikly tisíce klubů po celém světě ve více než 60 zemích. A Mexiko před několika lety poté, co byl Nathan Mansbach, zubař a psycholog, jmenován velvyslanec Světový smích v Mexiku .

Po založení Mexická škola jógy smíchu , A.C., je výuka a výcvik vedoucích pracovníků smích po celé zemi.

Jóga smíchu proti rakovině a jiným zraněním

Z jejich strany Dr. Lee Berk a Stanley Tan z Univerzity Loma Linda v Kalifornii provedli několik studií o účincích humor v imunitního systému , zjistil, že smích pomáhá bojovat rakoviny , diabetes e respirační infekce , mimo jiné zla.

Díky endorfiny které uvolní mozku když se cítíme dobře, smích bojovat proti stres , Dobrá humor je nepřímo úměrná deprese .

Tento pozitivní přístup, který lze snadno dosáhnout prostřednictvím smích Je to také zbraň, jak čelit překážkám života, bez ohledu na to, jak těžké jsou. "Mnoho lidí, kteří mají rakoviny věří, že život už nezaslouží žít, depresivní a to zlobit se , Pracoval jsem se sedmi pacienty rakoviny jejichž postoj se změnil a jejich kvalita života se zvýšila, "říká Kataria.

Video Medicína: Bobkový list (vavřín) pro chuť i zdraví (Duben 2024).