• Duben 20, 2024

V současné době rytmus každodenního života vyžaduje plnění různých úkolů, které mají splnit pracovní a osobní problémy. Od začátku dne budík signalizuje, že je čas začít s aktivitami a když přijde noc, většina úkolů musí být dokončena. Uspořádejte svůj čas lépe Je to klíč k úspěchu, aby bylo možné vše naplnit, aniž by to skončilo v chaosu.

Když máte pocit, že pro více činností, které jsou prováděny, nesplňuje cíle, znamená to, že se něco neděje dobře a špatná organizace vašeho času vede ke zpoždění nebo dokonce trpí obávanými stres .

Najděte řešení

V Mexiku, podle statistik z Mexický institut sociálního zabezpečení (IMSS) trpí tři čtvrtiny zaměstnanců pracovní stres , To je důvod, proč víte, jak lépe uspořádat svůj čas, což vám pomůže cítit produktivnější a lépe využít vaše zdroje.

Sdílíme vás 7 zvyklostí lépe uspořádat svůj čas že můžete začít praktikovat od dnešního dne, některé jsou od Rebeky Labary, spisovatele úspěšného portálu atrendylifestyle.com:

1. Plán. Začněte plánovat, jaké jsou "klíčové" úkoly, které musíte provést bez problémů. Ty věci, které musíte provést podle vašeho pracovního plánu nebo schůzek, které již máte, například jít na zubaře.

2. Označte plán. To se týká práce a osobních otázek, neboť se k tomu budete muset připojit, a proto je budete muset splnit. Rozhodněte se, že např. Od 7 do 8 ráno byste měli zkontrolovat všechny pracovní e-maily.

3. Označte priority. Začněte nejdůležitějšími nebo komplikovanějšími úkoly, takže pokračování bude snadnější. Měsíční zpráva o činnostech nebo v domě určuje, že únik vody, který nemůže čekat, jsou příklady tohoto bodu.

4. Používejte týdenní program. Toto Pomůže vám získat obecnou představu o vašem čase, abyste věděli, jak je nasycený. Pokud vás přítel požádá, abyste se během týdne sešli, nejprve zkontrolujte, zda je to možné, aniž byste komplikovali ostatní činnosti.

5. Skupinové úkoly podobné ; Například, pokud potřebujete uskutečnit 15 hovorů, v ideálním případě byste je udělali ve stejnou dobu, takže skončíte společně.

6. Vyhýbejte se skoku z jednoho úkolu do druhého , bude to jen zdržovat víc, protože budete mít několik nedokončených aktivit, které vás později prodlouží.

7. Prémiate , jak jste si to přečetli, tímto způsobem budete mít motivaci k tomu, abyste se mohli dál pohybovat a efektivně využít svůj čas.

Nejlepší způsob, jak uspořádat svůj čas, je seznámit se s aktivitami, které musíte splnit, takže je neztratíte a budete je moci včas dovést. Navíc budete cítit spokojenost, pohodu a méně úzkosti.

Video Medicína: Windows 8 řešení problémů s ovladači (Duben 2024).