• Smět 5, 2024

Je to sen každé ženy Hýždí tónovaný po celý život; pro ukončení odvolání je však zodpovědný čas a gravitace. Takže, jak to Hýždí s věkem?

Podle studie Kanebo kosmetická laboratoř, v Japonsku , tuku tělo, zejména tělo Hýždí a břicha se hromadí různě podle věku.

Nenechte své zvyky zastínit!

Vědci upřesňují, že nejpozoruhodnější změny jsou zaznamenány na počátku a na konci 20 let, kdy se akumulace tuku v Hýždí .

Navíc, po 40 letech, buňky tuku růst, zatímco svaly a hustota kostí oslabí.

Dokonce i když máte sedavé a nezdravé návyky, nejčastější je, že váš hýždík nemá tvar, je příliš velký nebo ochablý, takže je na čase, abyste aktivovali a formovali tu oblast vašeho tělo .

Vaše pozice také ovlivňuje vzhled vašeho Hýždí když se otočíte roky, protože pokud budete sedět se zakřivenými zády a sklopenými rameny, budete mít ploché hýždě.

Takže ideální je pro vás to udělat cvičení , udržujte dobrou držení těla a vyvarujte se vyvážené stravy bez nasycených tuků, kromě dobré hydratace, aby časový průběh nepoškodil vaše zdraví a tělo. A ty, jak se staráš o své tělo?