Zlepšete své zdraví doma

Jedním z míst, kde trávíme většinu času, je domov, a proto Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) dává několik doporučení, abyste mohli žít lépe. Chyť je!

1. Pokud máte konzervované produkty, zkontrolujte, zda nejsou plechovky rozdrceny nebo opuštěny.2. Ověřte, zda jsou chladničky a mrazničky na správné teplotě, aby se potraviny udržovaly.3. Zmrazujte potraviny, které podléhají zkáze a můžete je později znovu použít.4. Jakékoli rozmražené potraviny nemohou být opět chlazeny. To znamená, že končí jeho užitečnost života.5. Před přípravou jídla si umyjte ruce.6. Všechno, co zaujmete v kuchyni: nádobí, hadry, nádobí, musí být dokonale čisté.7. Vařte a vařte vše.


Video Medicína: Libeček lékařský: blahodárně působící koření (Duben 2024).