8 kroků pro zdravý domov

• Smět 4, 2024

Každý den jsme vystaveni řadě toxických látek které poškozují zdraví a způsobují nemoci, jako je rakovina. Chemické výrobky, jako jsou detergenty, kosmetika, pitná voda, přísady do potravin, mají vysoký stupeň toxicity. Proto je důležité snížit kontakt s těmito produkty, zejména doma.

Pokud chcete být zdravý, postupujte podle následujících osmi kroků pro domov bez toxinů:

1. Jezte organické potraviny bez pesticidů kdykoli je to možné. Prodávejte na trzích zemědělců nebo zeleninu ve své zahradě.

2. Přečtěte si štítky a vyvarujte se výrobků, které obsahují mnoho chemických přísad, jako je např umělých vychovatelů a trans-tuky, protože mohou způsobit problémy s chováním u dětí.

3. Vyberte sklo nebo kohoutek z nerezové oceli k filtrování vody, má méně bakterií a chemických kontaminantů než balená voda.

4. Buďte opatrní s výrobky, jako jsou šampony, krémy apod. obsahující "vůni", tato přísada obsahuje ftaláty, které interferují s hormony. Nahraďte je za éterické oleje.

5. Spánek na matraci z netoxických přírodních materiálů.

6. Vyčistěte dům pomocí přírodních čistících prostředků. Používejte ocet, sódu na pečení a peroxid vodíku. Vyvarujte se chlóru, rozpouštědel, čpavku a antibakteriálních produktů, jako je triclosan.

7. V kuchyni odstraňte nepřilnavý papír. Vyhýbejte se teflonovým hrncům a pánvím, jelikož při zahřátí vypouštějí potenciálně toxické plyny. Upřednostňuje nerezovou ocel a sklo.

8. Abyste se postarali o své tělo, používejte výrobky bez chemikálií s nejmenším množstvím přísad.

Video Medicína: ŽIVĚ: Ing. Jiřina Slámová - Obrana proti černé magii (Smět 2024).