• Smět 11, 2024

"Jen 5 minut ... Slibuji!" To je to, co říkáte po tom zpožděné budík pro třetí čas. A ačkoli jste stále ještě včas, abyste se dostali do práce, to, co nevíte, je, že pokaždé, když vy odkládáte hodiny, které poškozují vaše zdraví.

Jak odložit poplach ovlivní vaše zdraví?

Podle Matthew Walker, učitel přiřazen Human Dream Science Center na Kalifornské univerzitě , tento jednoduchý zvyk funguje jako "útok" na srdeční systém, v okamžiku, kdy se má předpokládat, že bude celkový odpočinek.

Video Medicína: The Anatomy of a Great Deception: Global Master Edition (Smět 2024).