• Duben 25, 2024

Tenhle utrpení , která může být akutní nebo chronická, se projevuje pálení žáhy, nevolnost , opuch břicha , zvracení krví , hypo …

Tyto příznaky mohou ovládat sebe což vede k zdravému životnímu stylu, což znamená následující vyváženou stravu .

María del Rocío Torres Guízar , Výživu Biosana Integral Nutrition doporučuje, aby 5 až 6 jídel denně v malých porcích a ...

Zahrňte do stravy:

- pečené, vařené nebo pečené potraviny

- Rostlinné oleje (například repkový olej)

- Ryby (2 až 3 krát týdně)

- bílkoviny rostlinného původu (fazole, čočka, fazole)

- červené maso (1 až 2 krát týdně)

- Zelenina a ovoce bez skořápky

A držte se v zálivu:

- Pečené, smažené nebo pokryté potraviny

- Máslo

- Margarín

- Celé mléčné výrobky

- Dráždí

- Sýrové nápoje a nealkoholické nápoje

- Cibule

- Česnek

- Mincovna

- Pepř

- Tomato

- Citrusové plody (citrón, guava, jahoda, pomeranč)

- Zneužívání drog (naproxen a ibuprofen)

Navíc odborník navrhuje vyhnout se bohatá jídla , jíst pomalu a žvýkat dobře jídlo, stejně jako udržovat a zdravou váhu a rozhodněte se Potraviny při pokojové teplotě .

Rizikové faktory:

- Vysoká úroveň stresu

- zneužívání protizánětlivých a analgetik (jako je ibuprofen)

- virové nebo bakteriální infekce

- bakterie Helicobacter pylori

- Dlouhé půst

- Kouření

- Alkoholismus

- Předchozí vřed krvácení

Pokud máte nějaké nepříjemné pocity, jděte na gastroenterolog a dodržujte plán výživy s odborníkem na výživu.

Protože jste to přečetli ...

Najdou živého švábu v lebce ženy

Nebezpečí obalení břicha plastem

Jak zjistit, zda máte chronickou gastritidu

Co je to syndrom chladu?

Video Medicína: Relaxačná beauty masáž (Duben 2024).