Romero bojuje s chronickou únavou
Duben 2024
Jednou z nejvíce nepříjemných věcí v době cvičení je to, že se více obáváte, že vaše podprsenka není vidět nebo se vaše prsa pohybuje příliš, než v rutině.
Aby byla vaše pozornost zaměřena na váš odpor a získáte požadované výsledky, musíte se naučit vybrat vrchol pro cvičení to je pohodlné, které vám umožňuje provádět vaše pohyby volně a bez starostí.
Při běhu nebo skákání se vaše prsa mohou pohybovat nahoru a dolů mezi 10 a 12 centimetry.