• Smět 17, 2024

Kdy jste naposledy věnoval čas pro sebe? The stres , dlouhá pracovní doba a osobní závazky, ať už s párem nebo s rodinou, nenechávejte čas dýchat. Proto je nutné využít výhod alternativních terapií, jako je masáže abyste se postarali o své fyzické a emocionální zdraví.

Podle odborníků z Mayo Clinic , masáž Už je to nutnost užívat si optimální zdraví a pohodu. Skládá se z manipulace s pokožkou lidí jemnými pohyby a tlaky, které pomáhají odstranit napětí v určitých oblastech těla.

Normálně se ruce a prsty používají k provádění masáže , ale můžete také použít předloktí, lokty, nohy, bambusové tyče, horké kameny.

Také by vás mohlo zajímat: 5 tipů pro dobrou relaxační masáž

Ruce, které se uzdravují!

Existují různé typy masáží, které zlepšují vaše tělesné zdraví, protože se zaměřují na určité zdravotní stavy nebo situace každého pacienta. Chcete vědět více výhod?

1. Snižuje bolest zad Podle studie publikované v Vědecký světový věstník , masáž pomáhá eliminovat bolest zad, dokonce i její výsledek je stejně účinný jako použití protizánětlivých léků.

2. Redukuje jizvy v důsledku spáleniny , Vyšetřování zveřejněné v časopise Burns Podrobně popisuje, že masáž je účinná pro zlepšení bolesti a svědění, které způsobují jizvu.

3. Odstraňte stres S u Relaxační síla je tak účinná, že eliminuje napětí, úzkost a bolesti hlavy.

4. Aktivuje cirkulaci , Tlaková terapie zlepšuje oběh, protože stimuluje lymfatickou tekutinu, která pomáhá eliminovat toxiny, takže nezapomínejte na zadržování tekutin a záněty. Tina Belo Beauty terapie .

5. Snižuje tělesný tuk. Existují léčení nazývané kavitace a lipóza, které pomáhají eliminovat tukové klastry přirozeně, jako je celulitida.

Navíc další výhody masáž pro vaše zdraví je to, že snižuje trávicí poruchy, fibromyalgii, nespavost a bolesti kloubů. Také posiluje imunitní systém, takže vaše tělo přirozeně bojuje proti bakteriím a bakteriím. A vy, jste připraveni užít si relaxační masáž?

2 hodiny pro vás a vašeho přítele!

Je spravedlivé, že věnujete dvě hodiny sobě a vašemu příteli nebo osobě, kterou nejvíce milujete. Za tímto účelem, GetQoralHealth a Tina Belo Beauty terapie Dávají vám možnost dát si denní lázně tím, že vyhraje masáž 2 x 1, abyste získali nejlepší verzi vašeho těla, tváře a vlasů.

Jak se zapojit?

1. Zaregistrujte se na www.GetQoralHealth a zkontrolujte jej zachycením obrazu počítače.

2. Sledujte nás na našich sociálních sítích : Facebook , Pinterest , Twitter aGoogle +

3. Odpovězte na následující otázky

A) Využil jsem masáž pro vaše zdraví

B) Kolik máte předplatitelů? GetQoralHealth ve vašem kanálu YouTube

4. Pošlete své odpovědi tuto středu 1. října od 12:30 do příspěvku:kontaktujte @ GetQoralHealth  

5. Jméno vítězů se objeví v našich sociálních sítích.

Nezapomeňte, že propagace platí pouze v Mexico City a Metropolitan Area. Hodně štěstí!

Video Medicína: Marek 16-18- budou vkladat ruce na nemocne a ty se uzdravi (Smět 2024).