• Smět 2, 2024

Koblihy, skořápky, cívka ... Bez ohledu na vaši prezentaci je chléb lahodný! A v mexické kultuře je nezbytnou součástí snídaně; ale bohužel je to také příčinou toho "malého plátku".

A je, že tyto sušenky patří do klubu zpracovaných potravin; které přispívají k 61% (1000) kalorií, které denně denně konzumujeme, odhaluje studie publikovaná v časopise American Journal of Clinical Nutrition.

Nahraďte chleba ve své stravě, ano je to možné!

Dokonce i když se zdá nemožné odolat tak nádhernému pokušení, existují způsoby, jak toho dosáhnout: