Udělej to pro tebe!
Duben 2024
Zvyšte příjem vlákno může zvýšit dlouhověkost , podle skupiny vědců, kteří provedli velkou vládní studii ve Spojených státech.
Šetřením bylo zjištěno spojení mezi stravy vysoký obsah vlákniny a pokles riziko úmrtí , nejen pro srdeční onemocnění, ale také infekční nebo respirační. Závěrem je, že diety s vysokým obsahem vlákniny ze zrn zvyšují síle organismu .