• Duben 26, 2024

Naše tělo je vystaveno různým toxinům, které ho kontaminují, což způsobuje zpomalení organismu nebo rozvoj různých onemocnění, jako jsou bolesti hlavy, únava a alergie. Proto je důležité odstranit vše, co nepotřebujeme přirozeně.

Podle NYU Langone Medical Center , toxiny dosáhnou těla chemickými produkty přidávanými do zpracovaných potravin, špatným trávením, příjmem léků, dýcháním kontaminovaného vzduchu, mimo jiné.

Také by vás mohlo zajímat: Top 5 potravin pro detoxikaci těla

Eliminujte vše přirozeně!

Efektivní způsob, jak eliminovat tyto toxiny, je prostřednictvím přírodních džusů, protože stimulují metabolismus, nicméně existují i ​​jiné potraviny, které samy o sobě čistí vaše tělo přirozeně, to znamená, že je nemusíte vytlačovat ani rozdrtit, abyste si užívali svých výhod.

1. Jablka , Pokud jedete jablko denně, vaše tělo zůstane aktivní a naplní tělo rozpustnou vlákninou, která pomáhá eliminovat toxiny, tvrdí Leslie Kenton, autor knihy "Apple Detox."

2. Artičoky , Neházejte listy, protože mají nejvíce živin a vlákniny. Inclúyela ve vaší stravě využívat fytonutrienty, které stimulují trávení, zabraňují problémům s játry a kontrolují hladinu cholesterolu.

3. Betabel , Je ideální k odstranění toxinů z těla. Má vysoký obsah antioxidantů, které vás chrání před rakovinou a toxicitou jater. Dokonce mají schopnost očistit vaši krev tím, že dodávají kyslík.

Video Medicína: Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha (Duben 2024).