• Smět 4, 2024

Čas přechodu, na podzim přináší klimatické změny, které mohou ovlivnit naše zdraví, pokud nebudou přijata nezbytná opatření; Jaké jsou však nejčastější nemoci v této sezóně?

Snížení teploty, vlhkost způsobená dešti a větrem jsou prvky, které společně zvyšují možnosti získání respiračních infekcí; ale i další onemocnění podle Tajemník veřejného zdraví.
 

Dochází list, ale i vaše zdraví?

Chcete-li si plně vychutnat západy slunce, které jsou charakteristické pro toto období roku. GetQoralHealth představuje vám na podzim 6 běžných onemocnění.

1.Deprese. Pro psycholog Roberto Castillejo, Je to proto, že melatonin, hormon zodpovědný za regulaci teploty spánku a těla, se zvyšuje se sníženým slunečním světlem. Výsledkem je, že serotonin, hormon štěstí, snižuje to, co způsobuje větší apatii, únavu a ospalost nebo smutek.

2. Buďte opatrní, co jíte. Podle článku zveřejněného v portálu Ministerstvo zdravotnictví, Deštivé období ještě neskončilo, takže gastrointestinální nemoci pokračují, způsobené buď viry, které vstupují do našeho těla vzduchem, způsobují těžkou gastroenteritidu nebo bakteriemi nebo parazity z potravin, které jsou snadno rozloženy teplem a vlhkostí. ,

3. Konjunktivitida. Vlhkost také zvyšuje slizniční infekce, tak konjunktivitida je další z onemocnění, která se vyskytuje nejčastěji na podzim.

4. Srdce Protože se tělo snaží přizpůsobit změnám teploty, může to vést k opotřebení a přetížení kardio-dýchacího systému. Podle studie předložené v časopise Ischemická kardiopatie, Sezónní změny mohou změnit cirkadiánní rytmy a ovlivnit přirozené fungování srdce.

5. Kůže , Vlhkost a nachlazení, které začínají, způsobují kožní onemocnění, způsobují houbové infekce nebo dermatitidu v důsledku alergií nebo sucha.

6. Běžná chlad nebo katar. Jedná se o akutní infekci dýchacího ústrojí, obvykle febrilní, která postihuje nos, hrdlo a hrtan a někdy také průdušnici a průduchy. Toto nakažlivé onemocnění se přenáší vzduchem nebo částečky, které postižená osoba vylučuje, když dýchá, kýchá nebo kašle.

Abyste zabránili těmto běžným onemocněním na podzim, můžete zvýšit každodenní rutinní dávku, vyváženou stravu a konzumaci vitamínů C. Nezapomeňte, že vaše zdraví je ve vašich rukou.