Při jízdě na kole je zabráněno depresi

• Duben 25, 2024

The jízdní kolo V mnoha aspektech je prospěšné lidské bytosti, zejména v prázdninové sezóně, protože kromě skvělé dopravy slouží i pro cvičení nebo pro klidnou procházku s rodinou.

Používání jízdního kola pomáhá udržovat optimální fyzický stav; Navíc zlepšuje zdraví tím, že snižuje bolesti zad, nemoci kardiovaskulární, Nadváha a napájení imunitního systému .

Další výhodou je okysličení mozku , abyste mohli snadněji uvažovat, snížíte riziko utrpení deprese a nemoci psychologické

Vyberte si správné kolo!

Již od dvou let se tradiční horské a horské jízdní kola vydaly na tzv. Městské kolo, ideální pro osobní dopravu jakéhokoli města železa. Než si koupíte nebo rozdáváte jednu, bylo by vhodné vidět různé možnosti v závislosti na potřebách.

"První věc, kterou musíte udělat před nákupem jízdního kola, je přemýšlet o tom, kam ho budete používat nebo o čem jej budete používat," vysvětlil. Carlos Uriegas , ředitel společnosti Roda Moda , kteří vedle společnosti Liliana Munguía jsou majiteli společnosti zabývající se prodejem jízdních kol, která pokrývá celou zemi.

"Pokud má být ve městě přepravena, má-li jít pěšky o víkendech nebo jestli má být cvičení , Z potřeby můžete hledat kolo. Existují městské, hybridní motocykly, které jsou směsicí horských a městských cest a silnic a turistiky, "řekl Carlos Uriegas.

Podle informací zveřejněných společností excelsior.com.mx , pro někoho, kdo právě začne ve světě cyklistika , doporučuje se používat základní městské kolo, které je pohodlné a jednoduché a které umožňuje začít s cvičení .

Jste-li člověk, který rád dělá hodně cvičení , silniční nebo horská kola jsou ideální.

"Nyní si můžete vybrat malbu jako věc chuti a pohodlí, dokud nevybíráte typ cest, ve kterých chodíte. Můžete si dát koše, panniery, parkovací příslušenství, zkrátka, existuje celá kultura, která roste kolem kola velmi silná" , řekl Uriegas.

Sledujte nás na Twitteru a Facebooku.

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte a zaregistrujte se u nás.

Video Medicína: EXPEDICE CHERNOBYL - EPIZODA 4 - Pripyat a reaktor (Duben 2024).