Přilákat!
Březen 2024
Kromě módy, rostlinné mléko staly se alternativou pro lidi, kteří trpí laktózovou intoleranci , ale kteří mají chuť mléčných nápojů. Nicméně, jak užitečné je konzumovat je; například, rýžové mléko ?
Článek publikovaný společností Harvardská lékařská škola , poukazuje na to, že potraviny bohaté na steroly, jak je tomu v případě rýžové mléko , snižte špatný cholesterol v 10%. Může se zdát málo, ale z dlouhodobého hlediska to znamená o 20% méně rizika utrpení a srdeční záchvat
The rýžové mléko se provádí zkapalněním obiloviny s vodou, směs produkuje příjemnou sladkou chuť chuť, ale ne velmi výživné, to je to, co odborník v výživa David Katz .
Podle Harvardská lékařská škola tam je mléko na trhu obohacená rýže s vápníku a vitamíny , To jsou ty, které mohou být dobrou alternativou kravského mléka. Zkontrolujte štítek!
Chcete - li si užívat všech vlastností rýžové mléko představujeme následující receptury Guatemalská asociace rýže .
Rýžové mléko
Velká rukojeť
1 šálek ledu
Skořicový prášek
Mango jogurt nebo aroma bez aroma.
Zlikvidujte rýžové mléko s mangem, ledem a ovocným jogurtem. Jakmile máte homogenní směs, podávejte to ve sklenici s plátkem manga nebo mátových listů.