5 potravin pro regulaci tělesné teploty
Duben 2024
Jakékoliv zvuk intenzivní jako hudba, chrápání během spánku nebo provoz strojů může být extrémní nepříjemné a dráždivý, jak přicházejí k rušení komunikaci které sdílíme s ostatními lidmi.
A šum to může být nepříjemné pro vaše intenzita a přerušení, ale také kvůli postoji vůči němu. Během den můžeme být zřídka znepokojeni poslechem zvuky kolem 55 decibelů ekvivalentní k hodnotám a konverzace , Nicméně, pro noc dokud ne šeptat to může být dráždivý a provokují nás nespavost .
The šum je libovolný zvuk Nechte to být nepříjemné pro lidskou bytost, vysvětluje doktor Santiago Jesús Pérez Ruiz , od Centrum aplikovaných věd a technologického rozvoje (CCADET) UNAM .
Velké města jsou neustále vystavovány městský hluk produkt produktu tranzit vozidel nebo letadel, práce veřejný nebo činnosti v komunitě, ve které žijete, pracujete nebo socializujete.
Jeden z nich důsledky s vysokou expozicí šum je ztráta trvalý konkurzu , po delší době vystavení hladinám hluku větším než 85 decibelů , ekvivalentní šumu, který je generován v průmyslové dílny .
Pokud po vystavení není žádná odpočinek slyšel v tichém prostředí, zvyšující prahovou hodnotu ztráty konkurzu bude nevratné, potvrzuje doktor Pérez Ruiz
Některé efekty neuropsychologická co nás způsobuje hlukem, jsou stres , ztráta spát a únavu , Navíc náš organismus může zaznamenat nárůst pulsů a krevního tlaku , zúžení cév, abnormální vylučování hormonů, svalové napětí a vředy .
Pro chránit slyšení, doktor Pérez Ruiz doporučuje snížit úroveň zvuku stereo a televizi , dostat se od zdrojů intenzivního šumu, vyhnout se používání horn a použití chrániče sluchu , Nevystavujte se!
Chcete-li se dozvědět více informací, zaškrtněte toto:
Překonat drogovou závislost úspěšně
Jak ovlivňuje syndrom vyhoření