Čokoládový dort

Nejen jeho chuť vytváří uspokojení. The pravidelná konzumace čokolády hořkost produkuje podobný účinek jako intenzivní činnost v buňkách těla, navrhuje studium Waune státní univerzita, v Detroitu.

The vyšetřování znamená, že je to kvůli jedné z Vlastnosti čokolády: epikatechin, což je antioxidační látka, která zvyšuje kapacitu svalové hmoty, zejména v srdce a kosterní. Navíc jejich různých živin Poskytují energii k zahájení jakékoli činnosti, kterou chcete.

 

Čokoládový dort

100% gramů této potraviny obsahuje glukidy, vlákniny, bílkoviny, tuky, vitamín A , B, železo, draslíku, vápník a kalorie; druhá je důvodem, proč je vhodnější konzumovat hořká čokoláda.

Kromě toho je můžete integrovat s dalšími gastronomickými možnostmi. Objevte tuto lahodnou zábavu, kterou vám nabízí Nescafé Dolce Gusto!

 

Složení

4 žloutky

¼ šálku náhražky cukru

2 tyčinky máselného másla (90 gramů)

½ šálku pšeničné mouky

2 lžíce kakaa

1 ½ obálky instantního droždí (16 gramů)

3 broskve, vyprané, vykostěné a nakrájené na malé kostičky

1 bar hořké čokolády, nakrájené (150 gramů)

 

Karamelizované broskve

½ šálku náhražky cukru

¼ šálku vody

3 broskve, vyprané, vykostěné, nakrájené na plátky

1 citron, jeho kůru

 

Příprava

1. Troubu ohřejte na 180 stupňů Celsia.

2. U čokoládového dortu porazíte v misce žloutky s cukrem, dokud se nezmění barva, přidá se máslo a začne se tloucit, dokud se nesintegraje; přidejte mouku a kakao, předtím prošel sítem, přidáme droždí a promícháme.

3. Nalijte směs do jednotlivých koláčových forem, předem namazaných a pomazaných, umístěte broskve do kostiček a nakrájenou čokoládu. Pečte po dobu 10 minut, nebo dokud šponka vyjde čistá. Vyjměte z trouby a nechte vychladnout.

4. Pro karamelizované broskve připravte sirup s vařícím cukrem vodou, dokud nebude mít trochu hustou konzistenci, přidáme broskve a vaříme 1 minutu. Odstraňte z tepla a odtéct.

5. Rozpusťte koláče a položte na vrchní části karamelizované broskve. Obložte moučkovým cukrem a citronovou kůrou.

The černá čokoláda pomáhá obnovit Flexibilita tepen , kromě prevence leukocytů přilepit ke stěnám krevních cév, říká výzkum publikovaný vl Časopis FASEB. Užijte si tento recept a hovořili jsme o tom, jak to šlo.


Video Medicína: Čokoládový dort - Markéta Krajčovičová - RECEPTY KUCHYNĚ LIDLU (Březen 2024).