Biologické hodiny regulují cyklus spánku

• Smět 3, 2024

The buněk z mozku tvoří lidské biologické hodiny , která hraje zásadní roli při regulaci cyklus spánku .

Výzkumný pracovníkRaúl Antonio Aguilar Roblero, s podporou Fond pro mezinárodní spolupráci pro vědu a techniku ​​Mexiko-Evropská unie (FONCICYT) provedl studii, s níž to prokázal buněk z mozku s nimiž komunikují elektrické impulsy , a vklady vápníku otevřou se a zavírají po dobu 24 hodin.

To se bude snažit studovat léky pro poruchy spánku související s rytmy cirkadiánů ; například pro lidi, kteří nemohou spát brzy nebo kteří nemohou zůstat vzhůru velmi pozdě.

Každá osoba má své vlastní cirkadiánního cyklu který určuje čas vstát a jít do postele, stejně jako okamžiky nejsilnější po celý den.

The cirkadiánního cyklu opakuje se každých 24 hodin a během této doby biologické rytmy lidí, a to takovým způsobem, že v případě rozporu v rozvrhu to způsobí poruch as bolesti hlavy , podrážděnost a poruchy spánku .

Takže všechny bytosti mají různé funkce ve svých biochemických, behaviorálních nebo fyzikálních proměnných, které se budou periodicky opakovat.

Neurologické mechanismy, které regulují cirkadiánního cyklu , nebo biologické hodiny , jsou v cerebrální hypotalamus a jsou regulovány látkou citlivou na světlomelatonin, vyrobené v cerebellum .

To vysvětluje fenomén nazvanýjet lag (nerovnováha mezi vnitřními hodinami člověka a novým rozvrhem, který je stanoven při cestování na velké vzdálenosti), že po změně časových pásem v krátkém čase vytváří nesoulad cirkadiánního cyklu , což způsobuje nepohodlí v těle.

Jedním ze způsobů, jak minimalizovat jet lag, je přizpůsobit se místnímu času a jíst po odpovídajícím jídle. Je také užitečné vystavení slunečnímu světlu během dne.

Následujte nás Twitter a Facebook .

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte registrovat s námi

Video Medicína: Operant conditioning: Innate vs learned behaviors | Behavior | MCAT | Khan Academy (Smět 2024).