7 výhody páry

• Duben 29, 2024

Buď v a Finská sauna , Turecké lázně nebo temascal , výhody plynoucí z páry jsou nespočetné: detoxikuje kůži, čistí organismus, rozšiřuje průdušky, reguluje krevního tlaku a zlepšuje srdce a oběhový rytmus. Nedoporučuje se to však všem lidem.

Využijte co nejvíce z parní lázeň a vyhnout se možným rizikům, musíte znát jejich provoz velmi dobře.

Terapeutická hodnota páry

1. Zlepšuje kardiovaskulární oběh , Díky tomu, že srdce zrychluje své údery, přivádí krev k povrchu kůže, aby ho ochladila, rychlost oběhu eliminuje toxiny organismu rychleji.

Japonská studie naznačuje, že použití teplé sauny (kolem 60 ° C) může pomoci pacientům městnavé srdeční selhání zlepšit účinnost kardiálního čerpání a průtok krve.

2. Zlepšuje odezvu potu : teplé tělo dýchá, aby vychladlo, používalo potní žlázy a udržovalo reakci potu funkční pro podporu tepelné regulace mimo lázeň.

3. Pára je dobrý stimulátor kůže , Zlepšete hydratace a vytváří hluboké čištění.

4. Odstraňuje toxiny a těžké minerály , Bylo prokázáno, že kromě vyloučení toxiny , parní lázně , a zejména sauna Mohou eliminovat některé minerály v těle, jako je olovo, jeden z nejtěžších.

5. Zbavte bolesti a nepohodlí , Je to proto, že pára, kromě zlepšení oběhu , umožňuje emise endorfiny a zahřejte pevné spoje , Teplé tělo je méně citlivé na bolest.

6. Pomozte spát , Relaxací těla a odstraněním mnoha bolestí přispívají parní lázně k lepšímu spánku.

7. Zlehčuje nepohodlí artritidy , Steam může snížit účinky revmatoidní artritida .

Video Medicína: 7 výhod z toho, když vám nepřiletí kufr (Duben 2024).