5 tipů pro překonání předsudků

• Smět 15, 2024

Odmítáte ty, kteří jsou od vás jiní? Podle Slovník královské španělské akademie, Předsudek je akce nebo názor, který je generován, aniž by druhá osoba měla příležitost znát. Máte předsudky?

Žijeme ve společnosti plné stereotypů a plné předsudků, které nám brání v pokusu, učení a porozumění ostatním. Tímto způsobem omezujete svůj sociální kruh a emocionální pohodu.

Nicméně, jak mít život bez předsudků? GetQoralHealth vám dává pět klíče pro jeho dosažení:

1. Čas , Před vydáním komentáře nebo katalogizací osoby byste měli věnovat čas, abyste to věděli dobře. Pozorujte s určitou vzdáleností a snažte se nepůsobit impulzivně, aby druhá osoba mohla jednat svobodně a chovat se přirozeně. Pokud mu nedáte příležitost, nikdy nevíte, jestli máte pravdu s tím, co jste si mysleli.

2. Před tím, než promluvíte, promyslete si. Měli byste se snažit vyhnout se všem takovým slovům, které jsou destruktivní pro vás i pro druhou osobu. Snažte se přemýšlet pozitivně, zůstaňte otevřeni situaci, abyste přijali rozdíly a nesoudili je.

3. Jsme všichni stejní. Nikdo není lepší člověk, protože se oblékají, mluví nebo se chovají touto cestou. Nezapomeňte na chybu, že máte pravomoc soudit. Všechny lidské bytosti jsou jiné. Nikdy nezapomeň!

4. Úprimnost. Nepoužívejte samozřejmě něco založeného na předpokladech. Pokud máte pochybnosti o určitých situacích, požádejte o ně osobu přímo. Zvláště pokud jde o postoje nebo reakce. Někdy to, co považujeme za stížnost, ve skutečnosti pro druhou osobu není.

5. Všechno je ve vaší hlavě. Předsudky existují v mysli každé osoby, proto je to místo, kde je musíte vymýtit. Je to úkol, který musíte dělat každý den.

Předsudky nejen poškozují lidi kolem vás, ale i vy, protože omezují interakci a váš rozvoj v sociálním prostředí.

Video Medicína: Laurie Santos: How monkeys mirror human irrationality (Smět 2024).