• Duben 25, 2024

Jeho chuť je nezaměnitelná a návyková, čokoláda pro mnohé je to nepostradatelné jídlo na podzimní odpoledne nebo, proč ne, vidět Super mísa příští neděli Kromě toho, že si užíváte svých výhod, je ideální pro sdílení s rodinou bez zvětšit hmotnost

Podle studie Univerzita Granada a publikoval ve vědeckém časopise Výživa el čokolády To tě nedělá. Vysoká konzumace čokolády je spojena s nižšími hladinami tuku nahromaděnými v celém těle, bez ohledu na to stravě , které následuje, a množství fyzického cvičení, které se provádí.

Také by vás mohlo zajímat: Mýty čokolády

Vyhrajte!

Čokoláda obsahuje anandamid, sloučeninu, která kromě toho, že poskytuje potěšení a duševní přehlednost, zlepšuje zdraví kardiovaskulární Chcete-li využít všech výhod čokolády, předkládáme tento recept.

Brownies Superbowl

250 gramů čokolády

250 gramů nesoletého másla

250 gramů celého vejce

250 g náhražky cukru

25 gramů mouky z koláče

1/2 šálku ořechů v malých kusech

Příprava

1. Předehřejte troubu na 140 ° C.

2. Rozbijte čokoládu na kusy. Umístěte je do středního kastrolu vedle máslo bez soli.

3. Zahřejte v bain-marie, až se roztaví a dobře promíchejte, dokud nebude homogenní.

4. Poté přidejte prosívanou mouku a náhražku cukru dříve smíchanou se stěrkou. Přidejte všechna vejce, matice a promícháme. Nechejte stát 30 minut.

5. Nalijte do malých odmaštěných forem nebo žáruvzdorné hmoty a nakonec nakrájíme na oválný tvar pomocí formy cukroví. Pečte po dobu 25 minut to je pro bonbóny 60 až 70 gramů.

6. Počkejte, až se sušenky ochladí a aplikujte bitumen čokoláda

Kakao má také antioxidační látky související s prevencí aterosklerotického procesu (mrtvice nebo srdečních záchvatů) a výskytem některých typů rakoviny.

Chcete vědět víc, podívejte se na kompletní recept Kiwilimón
 

Video Medicína: Vyhrajte Každou Hru!! Nekonečné Lítání s Balónky Fortnite Battle Royale CZ (Duben 2024).