5 alternativních terapií k léčení vašeho těla

• Duben 26, 2024

The alternativní medicína Zaměřuje se na zdraví mysli a těla. Je běžné, že když máte emocionální problémy, vaše tělo reaguje s nějakým typem onemocnění. Pokud máte například problémy s vaším pár , možná že máš záda, máš bolesti hlavy , atd., protože tělo vyjadřuje tím či oním způsobem něco, co ovlivňuje mysli .

V rozhovoru pro GetQoralHealth , odborník na wellness a lektor Deborah King, vysvětluje přínos alternativní medicíny:

Nicméně existují terapií z alternativní medicína které jsou založeny na významu vztahu mezi mysli a tělo. Zaměřují se nejen na útočení na příznaky, ale na hledání rovnováhy mezi příčinami problémů, které se vás týkají. GetQoralHealth řekne vám, jaké to jsou terapií .

1. Displej: Je to technika, která využívá vytváření obrazů v mysli za účelem léčení a léčení. V současné době se používá při léčbě rakoviny ke snížení příznaků, a to i pro řízení stres , a snížit úzkost , Nejvýraznější ze všech je, že nemá žádný negativní účinek.

2. Meditace: Pomáhá vám fyzicky i duševně relaxovat, umožňuje ovládat vaše myšlenky a emoce. Lékařně se používá v případech vysoký tlak , úzkost , stres , fibromyalgie a astma . Dhyan Gulistan a Nirdosh Eidels vysvětlit v následujícím videu další výhody meditace :

3. Musikoterapie: Tenhle terapie Jedná se o postup, při kterém se hudba používá ke vstupu do stavu uvolnění. Používá se u pacientů s Alzheimerova choroba , autismus , a deprese , Pomáhá také relaxovat a snižovat stres .

4. Dýchání: Naučte se spravovat své dýchání může být užitečné v případech, jako je nevolnost , zvracení , vysoký tlak a samozřejmě úzkost a stres .

5. Modlitba: Ačkoli hodnocení duchovnosti ve vědeckých studiích není snadným řešením, některé studie nalezly pozitivní výsledky u případů rakoviny a onemocnění související s funkcí imunitního systému.

Možnosti léčení mysli a vaše tělo je velmi pestré, můžete experimentovat s terapie který nejlépe vyhovuje vašim potřebám bez rizika vzniku vedlejších účinků. Nezapomeňte, že mysli Je to skvělý spojenec, který má dobré zdraví .

Video Medicína: Ludmila Eleková - Jak se udržet zdraví (ÚMKP 15.11.2017) (Duben 2024).