10 špiček proti onemocněním dýchacích cest

• Duben 26, 2024

Protože pokles z teplotu v Mexico City, kvůli chladným frontám a příchodu zimní sezóně , fenomén tepelná inverze bude mnohem častější, takže akumulace znečištění ovzduší To ohrožuje zdraví obyvatelstva.

The tepelná inverze Je to přirozený jev, k němuž dochází v dopoledních hodinách, kdy teplotu , vytvářející druh krytu na povrchu atmosféru který omezuje volné rozptylování znečištění nahromaděná a udržuje ji blízko k zemi, v dosahu dýchání ze všech.

Informace publikované v excelsior.com.mx poznamenává, že některé znečišťujících látek , jelikož jsou nejvíce koncentrované suspendované částice menší než 10 mikrometrů (PM10) a menší než 2,5 mikrometry (PM2,5) a podle vědeckých studií jsou vysoce škodlivé pro zdraví protože pronikají respirační trakt nepostřehnutelně, zůstat v plic a způsobit vážné nemoci , Hlavním zdrojem emisí jsou soukromá vozidla, následovaná veřejnou dopravou a průmyslem.

Zabránit respirační onemocnění dnes lékařské úřady federálního okresu doporučují:

1. Nechte se očkovat sezónní chřipky
2. Zvyšte příjem vitamín C
3. Dobře stravě ; zahrnuje  jídla s vysokým kalorická hodnota
4. Zabraňte změnám teploty při vjezdu nebo opouštění horkých míst
5. Vyhněte se použití ohřívačů doma i v kanceláři
6. Neuvádějte léky sama o sobě nebo konzultujte s lékařem léky, které můžete užívat chřipka nebo nepohodlí v krku
7. Když vystupujete ven, zakryjte si ústa a nos s šálkem nebo kapesníkem a dýchate, abyste zmírnili náhlé změny tělesná teplota
8. Před provedením činnosti na venku nebo které vyžadují energii v exteriérech, konzultujte kvalitu vzduchu
9. Vyhněte se venkovním aktivitám, pokud je méně než pět stupňů teplotu
10. Pokud máte doma domácí krb, snižte jeho použití

Na druhou stranu, Ministerstvo zdravotnictví (Ssa) naznačil, že změny teploty, které trpí město, způsobí oživení o 35% respirační onemocnění .

Armando Ahued , vedoucí oddělení, doporučil populaci, která má být očkována chřipka v příštích dnech, aby se ochrana stala účinnou ve třech až pěti týdnech, kdy bude chladnější období intenzivnější.

Vysvětlil, že vláda federálního okresu má 773 tis dávka očkování , která se bude vztahovat na ohrožené obyvatelstvo, které jsou děti ve věku pěti let, lidé z Seniory a ženy těhotná .

Následujte násTwitter aFacebook .

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejteregistrovat s námi

Video Medicína: Čo vydržia riedené chladiace zmesi? - porovnanie - AUTOvKELLY TOPSPEED.sk (Duben 2024).