10 věcí, které získáte tím, že nejíte lepku

• Smět 10, 2024

Cítíte otok žaludku nebo pocit těžkosti? Možná, že vaše tělo není připraveno asimilovat lepek, protein nacházející se v různých potravinách, jako je pšenice, ječmen, mouka a žito.

Podle Mayo Clinic , někteří lidé netolerují k lepku, to znamená, že trpí celiakií, která způsobuje bolesti břicha, průjem, zácpa, sníženou chuť k jídlu, nevolnost, zvracení a plyn.

Nicméně někteří lidé, kteří se snaží zlepšit své zdraví, mohou zmírnit jejich konzumaci lepku, aby zabránili vzniku zánětu MindBodyGreen , ale jiné věci, které získáte tím, že nejíte gluten. Poznejte je!

Protože jste to přečetli ...

Eliminuje plyny pomocí sódy na pečení

5 věcí, které neměli dělat po cvičení

5 sexuálních věcí, které získáte tím, že jste svobodní

Video Medicína: 975 A Cherished Time Between Master and Disciple, Multi-subtitles (Smět 2024).