10 gadgets, které vám pomohou zhubnout

• Duben 27, 2024

Bezpochyby, když chcete zhubnout Je důležité nejen být disciplinovaní a mít podporu odborníků, ale je také důležité mít různá zařízení, která usnadňují tento proces. Proto představujeme 10 gadgetů, které budou klíčové k tomu, aby vás viděly a cítili se lépe. Poznejte je!

1. Rukavice pro sledování srdeční frekvence , Jedná se o elastický pás, který je umístěn na hrudi. Můžete jej používat, když běžíte nebo cvičíte jiný sport. Znalost vaší tepové frekvence vám pomůže zjistit, jestli vyvíjíte dostatečné úsilí k dosažení vašeho cíle snižování tělesné hmotnosti, nebo pokud chcete "dosáhnout něčeho jiného"

2. Gaiam Audio Jóga Mat , Je to jóga tapa, která má vestavěný reproduktor, který nabízí různé instrukce a dokonce i různé druhy hudby

3. Hovořící krokomer , Jedním z hlavních důvodů cvičení je, abychom mohli měřit náš pokrok. Pokud chcete chodit nebo běžet, potřebujete mluvící krokomer. To vám bude sloužit jako váš osobní trenér; vás upozorní na průběh vaší rutiny, ujetou vzdálenost, spálené kalorie a dobu trvání tréninku

4. Wii Fit , Toto zařízení vynalezlo cestu k cvičení a spalování kalorií. Wii Fit vás zve na gymnastiku zábavným způsobem a doma, což nás nutí přesunout do vlastní jídelny. Wii Fit přichází s Wii Balance Board, druh vážícího koberce, podobný tomu, který používají ti, kteří cvičí aerobní gymnastiku v posilovnách, které můžete použít s herním balíčkem Wii Sports, který se zaměřuje na aerobní gymnastiku, jógu, protahování a trénink svalů

5. Intuitivní automat , Klíčovým faktorem, jak dosáhnout vašeho cíle snižování tělesné hmotnosti, je nepochybně pokračovat ve vaší motivaci a nenechávat nic nedokonalého. Zdánlivě je řešení nové zařízení Autonomous Intuitive (AI). Jedná se o robota, který ačkoli neodstraňuje touhu po jídle, dává povzbuzení a motivaci, že nemusíme házet ručník a pokračujeme v záměru snížit hmotnost

6. BodyMedia FIT Armband BW , Je to náramek, který poskytuje informace o srdeční frekvenci, různých indikátorech a dokonce o teplotě pokožky. Informace lze načíst přes iPhone přes Bluetoot

7. Mio Pacer PC , Jedná se o vyvinutý krokoměr, který zaznamenává kroky, vypaluje kalorie a zobrazuje podrobné informace na obrazovce. Uživatelé mohou sdílet své údaje prostřednictvím sociálních sítí, jako jsou Facebook a Twitter

8. Můj trenér , S tímto zařízením, kromě toho, že znáte svůj krevní tlak a srdeční frekvenci, můžete sledovat plány výcviku. Tímto způsobem budete vždy znát procento dokončeného programu, ujetou vzdálenost, spálené kalorie, čas, který potřebujete k dosažení cíle cvičení atd.

9. Monitorování rychlosti cyklu : Pokud máte rádi pedál na kole a chcete vědět, jak daleko a rychle vyděláváte, je toto zařízení pro vás. Tento monitor vám pomůže zlepšit váš trénink a rychlejší dosažení vašich cílů. Tím dosáhnete lepší fyzické kondice a dosáhnete cílů, které jste nastavili

10. Wetronome : Pokud máte rádi plavání, tento gadget vám pomůže dosáhnout vašeho cíle snižovat váhu a být fit. Wetronome, pomáhá vám lépe ovládat bazén, vytvářet efektivní pohyby v tahu, plus vám pomáhá zlepšit paměť vašich svalů tak, aby vaše pohyby byly tekutější

Teď víte, nejste sami, že ztratíte ty extra libry nebo budete mít tvar. Nezapomeňte, že je nezbytné jít s odborníky a získat gadget, který vyhovuje vašim preferencím a potřebám.

Video Medicína: Applikace II 7. díl (Duben 2024).