• Duben 25, 2024

Když se víkend blíží ke spotřebě alkoholické nápoje může však zvýšit, jak ho přijímat zodpovědným způsobem a bez něj ovlivnit váhu?

V rozhovoru pro GetQoralHealth, María de los Ángeles Carpinteiro Franco, Farmaceutická chemie Biolog , uvádí, že alkoholické nápoje pro jejich energetického obsahu pokud zvyšují hmotnost těch, kteří je pijí, a zvyšuje se v kombinaci s nealkoholickými nápoji, sirupy, džusy a nektary.
 

Užijte si, aniž byste ztratili svou postavu

Bez ohledu na dobu, ve které jsou spotřebovány, jejich energetická hodnota č mění se Expert Carpintero proto nabízí následující tipy k pití alkoholických nápojů bez ztížení.

1. Znáte typ alkoholických nápojů. Jsou rozděleny do dvou skupin: fermentované a destilované.

2. Co dělá každý typ pití Nejenže musíte mít na paměti vaše energetického obsahu který se liší v závislosti na typu, množství a kvalitě alkoholického nápoje, který je v rozmezí 90 kcal. (44 ml) suchého sherry až do 180 kcal. (44 ml) sušeného anýzu.

3. Ověřte obsah alkoholu v štítcích. Kromě své energetické úrovně obsahují stupeň nebo objem alkoholu, který může poškodit zdraví. U fermentovaných alkoholických nápojů (vína, červené, bílé, sladké a likérové), její alkoholu může jít přibližně od 5 do 18 stupňů a destilované nápoje, kde se svým procesem stupně nebo objemu alkohol, Může dosahovat až 40 stupňů objemu, což podle právních předpisů je uvedeno na štítcích.

4. Mixujte Kombinuje nápoje s nealkoholickými nápoji, sirupy, džusy nebo nektary energetického obsahu v kcal.

5. Ačkoli vlastnosti a výhody, které specificky poskytují červené víno (jednu sklenici denně), je také důležité vědět a vědět, že kromě energetického obsahu 128 kcal jeho objem nebo alkohol 18,3 může poškodit zdraví mnoha lidí, aniž by zapomněl na závislost, kterou často způsobuje.

Podle Světová zdravotnická organizace, Mexiko má největší spotřebu v Mexiku alkoholické nápoje , Je to však čtvrtá příčina zdravotního postižení v důsledku zranění a násilné činy, proto musíte mít vědomí a opatření s vaším příjmem.

Video Medicína: Kingdom Come: Deliverance - Recenze (Duben 2024).