• Duben 29, 2024

Určitě se vám stalo, že trpíte velkou nejistotou ve věcech, které děláte každý den, a dokonce i když je chcete skrýt, existují že nemáte důvěru v sebe , proto je musíte upravit, abyste se cítili lépe.

Jak píše spisovatel Judi James ve své knize Umění sebevědomí , musíte se odvažovat být jiní než jiní, být silní a vytvářet svou postavu.

Chcete-li provést výše uvedené, musíte nejdříve identifikovat některé známky, které ukazují na nedostatek důvěry:

1. Nespojujte se s někým, koho neznáte

Když vytvoříte bariéru mezi vámi a lidmi, které neznáte, ukážete jen, že jste plachá osoba, která nechce vytvářet nové vztahy ze strachu, co se může stát.

2. Strach z veřejného mluvení

Když máš málo důvěry v to, že ti brání v tom, aby ses mohla nasměrovat ke skupině lidí, vyhneme se tomu, kdykoli k tomu dojde.