• Duben 26, 2024

Pro mnohé je to móda, ostatní potřebují, co je skutečné, je to, že trávíte hodiny před obrazovkou počítače. Může to však poškodit naše zdraví? Odpověď by mohla být v syndrom počítačového vidění, také známý jako CVS pro jeho akronym v angličtině.

Tento problém je důsledkem delšího vystavení světelným obrazcům a ve snížené vzdálenosti a může způsobit několik příznaků rozmazané vidění, únava e podráždění očí.

Pracovní nástroj nebo nepřítel svého zdraví?

Podle Národní ústav pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci ve Spojených státech, Asi 90% lidí, kteří používají počítače po dobu tří nebo více hodin, může tento syndrom vyvolat.

Pro Enrique Orellana Bofarull, Národní vysoká škola optometristů Španělska , shromažďování pracovní doby v určité vzdálenosti od obrazovky, bez odpočinku, s malým blikáním, způsobuje a vizuální únava které lze opravit pomocí jednoduchých metod.

Abyste tomu zabránili syndrom počítačového vidění uvádíme následující tipy:

1. Tablet , Dobré okolní osvětlení, dlouho nepracujte vleže, čas od času měníte polohu, pravidelné přestávky a používání čočky speciální

2. Počítač. Vzpřímená poloha, vzdálenost a přiměřená výška, přestávky a použití speciálních čoček.

Syndrom zraku počítačem není jediný problém, využití této technologie generuje, že strávíme čas sedícím. Podle Americká rakovinová společnost, ženy, které zůstávají sedět po dobu delší než šest hodin denně jsou o 40% vyšší pravděpodobnost úmrtí než ti, kteří strávili méně než tři hodiny denně.
 

Video Medicína: Is the European Union Worth It Or Should We End It? (Duben 2024).