Dosáhne zdravého prostředí pro seniory

• Duben 25, 2024

Péče o oblasti, kde strávíme většinu času, je důležité mít lepší kvalita života , Z tohoto důvodu vám předkládáme některé doporučení , že podle IMSS musíte vzít v úvahu, pokud žijete nebo žijete se starším dospělým.

Nezapomeňte, že kromě lásky, lásky a ochrany , měly by se cítit plné a bezpečné, protože jsou zásadní součástí našeho života. Pozor!

1.- Pokud se dům nachází v blízkosti hlučného místa, jako je například rušná cesta nebo letadlo, je vhodné snížit hluk pomocí izolačních materiálů, jako je korok, pěnová guma nebo polštář s přírodními bariérami, jako jsou vysoké stromy a stromy.

2.- Nejvíce osvětlené místa by měla být kuchyně, jídelna a pokoje, protože jsou místa, kde zůstáváte déle.

3.- Doporučuje se zajistit, aby zástrčky elektrických spotřebičů nebyly v koupelnách trvale připojeny.

4.- Vyvarujte se kouření a pokud tak učiníte, neudělejte to v domě a méně v posteli.

5.- Otevřete okna každý den tak, aby vzduch cirkuloval.

6.- Nainstalujte světelné spínače do míst snadného přístupu, stejně jako do vchodů
pokoje a koupelny, stejně jako na začátku a konci schodiště.

7.- V noci umístěte malé lampy na strategických místech. Také držte svíčky a baterky po ruce, takže je snadné je najít v případě, že elektřina selže.