Postarejte se o své emocionální zdraví!

Psychoanalytik Mariela Michelena , vysvětluje ve své knize "Je pro mě tak těžké, že tě zapomenu" , že strach ze separace může být proto, že nás stojí za to zapomenout. Zapomnění se může zdát komplikované, protože jsme investovali emoce do páru: iluze, naději, čas, budoucí plány nebo lásku a my nejsme vždy ochotni ztratit tuto "investici".

Také vás může zajímat: Má Váš vztah vliv na vaše zdraví?

In GetQoralHealth , uvádíme 3 důvody, které mohou způsobit strach ze separace podle psychoanalýzy.

1. "začarovaný kruh". Dáváme přednost tomu, abychom se zavřeli v posedlém myšlení, abychom zažili prázdnotu, která zůstává, když je odloučení.

2. "Nemůžu žít bez něj." Z historických časů je závislost, lidská bytost není zcela autonomní. Tato závislost je však považována za "normální" v raném věku: dítě a matka. Začněte pozorovat své okolí a uvědomte si, že "tato osoba není centrem vašeho světa".

3. Mýty "prince modré" a "napůl oranžové". Vyrostli jsme s touhou najít ideálního partnera, Meyer říká, že někdy požadujeme víc než jen jeden vztah a současně se usídlíme málo.

Také by vás mohlo zajímat: Je to láska vašeho života?

 

Postarejte se o své emocionální zdraví!

Psychoanalytik také připomíná, že krize jsou účinné při posilování vztahů, avšak nebezpečí spočívá v tzv. "Intermitence": ukončení a návrat, dokončení a návrat, protože je škodlivé pro emoční zdraví a hraje se stabilitu

Na druhou stranu odborník definuje odloučení jako zvyknutí si být sám; takže pokud chcete udržovat skutečné přátelství s bývalým partnerem, musíte strávit spoustu času.

Také by vás mohlo zajímat: Je váš partner emocionální obtěžování?

Je důležité, aby během vztahu se svým partnerem předisponujete negativní situaci, pokud se vám něco cítí nepříjemně nebo něco není pro vás jasné, posiluje komunikaci, aby nedošlo k nedorozumění. Užijte si každý okamžik!
 


Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Duben 2024).