Barush Blumberg zemřel, který identifikoval hepatitidu B
Duben 2024
Jeho chuť nabízí komfort a pohodlí, a to nejen na patře, ale i na smutek, který vás někdy může ublížit. Avšak konzumace tohoto jídla je omezena, protože v přebytku může produkovat nadváhu, ačkoli mezi přínosy čokolády je stimulovat produkci serotoninu v mozku, hormonu, který vás činí šťastnějším.
Je to ideální volba, když nastane menstruační cyklus a dochází k nárůstu nálad, jak zdůrazňuje expert Nuria Díaz z Huffington Post.
Můžete také zajímat: Čokoládové a oranžové bonbony
Chcete-li si užívat všech výhod čokolády, aniž byste ovlivnili váš vzhled. Vychutnejte si tento vynikající recept, který dodává do vaší stravy 28,7 kalorií na porci a je ideální pro vás, abyste si mohli vychutnat snídani u firem své rodiny.
Velké vejce
Lžíce cukru
1/4 čajové lžičky vanilkového extraktu
1/4 čajové lžičky skořice
3/4 šálku světla mléka
2 lžíce kakaa
1/8 čajové lžičky soli
Plátky celozrnného chleba
Čajové lžičky margarínu bez soli
Agávový med
1. V šálku, ve kterém jste naměřili mléko, se spojí cukr a kakao, skořice a sůl, dokud vše není homogenní.
2. Provařte vajíčka a přidejte vanilku a předchozí směs mléka do hladké.
3. V horké pánvi na středně vysokém teple, hnědé s margarínem.
4. Každý chleba umyjte na obou stranách a položte ho na horkou misku. Kuchajte 2-4 minuty na každé straně.
5. Servírujte v okamžiku, můžete maso roztékat, když je horké a přidáte agáveový med podle chuti.
Kakao obsahuje flavonol, přírodní antioxidant. Studie vydané lékařským časopisem Hypertenze naznačuje, že denní příjem kakaa může snížit kognitivní pokles.
Chcete vědět víc, zkontrolujte kompletní recept Kiwilimonu