Zdravé a zábavné občerstvení
Smět 2024
Zvýšení tělesná teplota lze dosáhnout pomocí určitých meditačních technik (g-tummo), které také pomáhají posílit imunitního systému k boji s infekčními nemocemi nebo imunodeficiencí, podle studie Národní univerzita v Singapuru (NUS) .
Publikováno v časopise PLoS ONE, v této studii výzkumníci tvrdí, že je to možné základní tělesnou teplotu může být řízen mozku , díky jistým technikám meditace
Je to první výzkum, který dokumentuje spolehlivé výsledky nárůstu tibetských mnichů, kteří praktikují meditaci g-tummo, která řídí "vnitřní energii" a kterou tibetští lékaři považují za jednu z nejposvátnějších duchovních praktik regionu.
Předchozí studie o těchto meditačních technikách ukazují, že jejich praxe zahrnuje zvětšení tělesná teplota periferní v prstech a prstů.
Nicméně při této příležitosti vědci poznamenali, že meditativní praxe g-tummo umožňuje zvýšení až o 38,3 stupňů Celsia, jak je zaznamenáno pomocí elektrokardiogramů a dalších přístrojů.
Po registraci neurokognitivních účinků a dalších fyziologických aspektů tohoto druhu meditačních technik se specialisté domnívají, že jejich praxe by mohla rozšířit své přínosy mnohem více lidí, zejména těch, kteří pracují v klimatických podmínek nepříznivé
"Mohlo by to umožnit lidem přizpůsobit se a fungovat studené prostředí , zlepšit odolnost vůči infekcím a kognitivním výkonům, urychlit dobu odezvy a také snížit problémy s výkonem tělesná teplota snižuje, "vysvětlují výzkumníci.