• Smět 17, 2024

Když hledáme zhubnout , ženy se uchýlí k všem druhům alternativ, aby odstranily ty "extra libry", ale někdy můžeme ohrozit naše zdraví, takže je lepší dělat to přirozeně; například pomocí Kurkuma vodu s citrónovou k odstranění tekutin a zhubnout.

Podle studií publikovaných společností Kashanská univerzita lékařských věd , Írán, citron je a spaluje přírodní tuk a může dosáhnout eliminace nahromaděného tuku.

Podobně, zrychluje metabolické funkce a je to antioxidant, který eliminuje volné radikály.

The kurkuma, Obsahuje protizánětlivé vlastnosti a také antioxidant, který eliminuje toxiny, které mohou interferovat se ztrátou hmotnosti.

Citronová voda s kurkumy

Potřebujete:

• 250 ml vody
• Jedna čajová lžička z kurkuma
• Jeden celý citron
• Přírodní med

Vložte vodu do varu a přidejte ji citron a kurkuma, když voda vaří. Pak jej vyjměte z ohně a přidejte lžíci medu.

Pokud dáváte přednost studené vodě, přidejte led. Je vhodnější pít ji ráno a hladovat, aby měl lepší účinek.

The kurkuma voda s citronem Je to skvělá volba odstranit kapaliny a zhubnout .

Protože jste to přečetli ...

Nežádoucí účinky metforminu

To byste měli jíst před menopauzou

Ideální cvičení pro vaši práci

Použití a výhody olivového oleje

Video Medicína: Kurkumový nápoj (Smět 2024).