Bezpečné prázdniny

• Duben 19, 2024

V Mexiku během velikonoční svátky stoupá až o 10% nehody in silnic a další v souvislosti s touto prázdninovou dobou, která postihuje přibližně 350 tisíc lidí v celé republice, podle údajů o civilní ochraně.

90% z nich nehody lze jim zabránit; proto vám dáváme některá z hlavních doporučení:

Pokud cestujete autem

1. Zkontrolujte, zda je vše v pořádku av dobrém stavu: pneumatiky, brzdy, benzín, olej, světla atd. 2. Vždy používejte bezpečnostní pás a sledujte, že to všichni cestující přinesou. 3. Respektujte omezení rychlosti. 4. Neberte z těla žádnou část těla. 5. Máte-li děti, použijte dětská sedačka podle vaší výšky. 6. Nepijte jednu kapku alkoholu , 7. Nenechte se rozptýlit pomocí mobilní telefon , pití , kouření nebo jíst. 8. Vyhněte se unavování a pokud je cesta dlouhá, pokuste se o krátké trvání přestávka nejméně každé čtyři hodiny. 9. Dodržujte dopravní signály.

Pokud jdete na procházku do bazénů, na pláž nebo do lázní

1. Nepijte nápoje ani nepoužívejte sklo nebo kovovou nádobu v balení bazén , 2. Pokud prší, nebuďte ve vodě. 3. Pokud jíte, počkejte dvě hodiny před vstupem do vody. 4. Nikdy neopouštějte své dítě, a to i v případě, že to ví plavat , 5. V bazény , a zejména v moře , zkontrolujte hloubku před vstupem. 6. Nesmíte plavat v řekách, kanálech, tocích nebo na místech, kde jsou vodní proudy. 7. Pokud nevíte plavat , použijte vhodný flotační systém. 8. Dodržujte předpisy.

Pokud jdete na procházku s rodinou

1. Nevystavujte se delší dobu Takže l, obzvláště v hodinách, kdy sluneční paprsky Jsou silnější (od 11:00 do 16:00). 2. Zabraňte dětem hrát na nekrytých místech a být bez trička, jako je slunce může způsobit zranění popáleniny , 3. Vždy používejte opalovací krém pro UV paprsky , 4. Nezapomeňte také jíst na čistých místech, umyjte si ruce před jídlem a poté, co jdete do koupelny, vezměte pouze vařenou nebo chlorovanou vodu, jíst smažené nebo dobře vařené mořské plody. 5. Dodržujte předpisy zařízení a přírody. 6. Nikdy neztrácejte zrak dětí. 7. Pokud zapnete a ohně , zcela uhasí požár. 8. Projděte bezpečnými místy, vyhněte se zraněním a pádům. 9. Měli by chodit po chodníku, projít ulicí v rohu a dělat to s opatrností.

Dobrým nápadem je, že spolu s rodinou připravte a lékařská skříňka pro každý výlet, který zahrnuje: teploměr, nůžky, pinzety, alkohol, mýdlo, bavlnu, obvazy, zvlhčovač pro obličej a tělo a opalovací krém (minimální faktor 15). Některé čističky vody, sérum, analgetika , antidiarrheal a antihistaminika .

Video Medicína: Bezpečné prázdniny 2018 (Duben 2024).