Zlepšete své fyzické a emocionální zdraví

• Smět 14, 2024

V lednu stojí za to pokračovat stravě , v únoru to je důležité zdraví srdce , pro březen je nutné hledat dermatologa a zubního lékaře ... Říká to váš horoskop? Nevěnujte mu pozornost, protože opusť vašeho zdraví k pozicím hvězd ve vesmíru, štěstí či magii, je důležité, abyste se naučili převzít kontrolu nad svým tělem a jeho zdraví .

V tomto ohledu, Armando Ahued Ortega , tajemník Zdraví federálního okresu tvrdí, že "my jsme tělo, a to nejen orgány, pak musíme vidět sebe sama jako rovnováhu všech našich systémů a pochopit, že ovlivnění jedné části organismu má dopad na zbytek, proto musíme vyvážit všechno".

Bohužel neexistuje žádná kultura týkající se péče o zdraví , Stát, rodina a každý může pomoci, ale jedinec je primárně zodpovědný za jejich vlastní péči a vyhýbat se všemu, co poškozuje jejich tělo, uznává Ahued Ortega .

In Mexiko existuje mylné přesvědčení, že zdraví Bude to trvat navždy, ale není to tak. Lidé se musí naučit plánovat svou budoucnost a investovat do dobrých životních podmínek, které zahrnují: kontrolu nálady, hygienu, krmení, kontrolu zubů, oblečení a péči o nohy, zmínit některé, upozornění na straně druhé Enrique Etsuo Tirado Hamasaki , bývalý prezident Zdravá kapitola interní medicíny .

Musíte si pamatovat, že jste tělem a duší, nemůžete se jen postarat o organismus, jako by to byl stroj vašeho vlastnictví, ale je to já, neoddělitelný a nedělitelný s duší tak, že duchovní, sexuální, emocionální a psychologické, ovlivňuje fyzické zdraví a naopak.

V tomto smyslu musí být od dětství nasazena komplexní zdravotní péče, doporučuje sekretářka zdravotnictví D.F., proto rodiče odpovídají za to, že dítě vysvětluje, proč je tak důležité udržet zdravé tělo.

Je nezbytné vychovávat nové generace o tom, jak se o sebe postarat, protože pokud se v tomto ohledu nepodniknou žádné kroky, odhaduje se, že mexické děti, které navštěvují základní školu, by mohly ztratit až deset let očekávané délky života z důvodu nezdravých stylů, které žijí.

Sledujte nás na @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku