• Smět 10, 2024

Pro některé lidi žijící ve velkých města je důvod pro stres , Dlouhé cesty z domova do práce, hluk automobilů nebo počet cestujících na naší straně ve veřejné dopravě jsou opravdu stresující a netolerovatelné.

Ne všichni reagujeme stejným způsobem jako městských stresorů , Někteří dokonce žijí na malých místech s mnoha lidmi a jiní to nemohli vydržet.

Jak každý člověk reaguje na tyto podněty?

Učitel Javier Urbina Soria , z Psychologická škola UNAM , vysvětluje, že stres životního prostředí městské je způsoben životními podmínkami velkých měst.

Obyvatelé Federálního distriktu jsou například vystaveni stresorům, jako jsou například silnice. dopravní zácpy , znečištění atmosférické a vizuální, hluk, přeplněnost (přebytek lidí na jednom místě) a špatně plánované stavby ".

Jak každý člověk reaguje na tyto podněty? To závisí na rozmanitých faktorech, jako jsou hodnoty, které byly v každém jednotlivci vneseny, na jejich zvyky vzájemného ovlivňování a schopnost přizpůsobit se.

Psycholog vysvětlil, že existují situace, které ovlivňují lidi, ale někteří se jim daří přizpůsobit a necítí se podrážděně. V ostatních případech, konstantní expozice a stresor může způsobit fyzické poškození .

Například tam jsou ti, kteří reagují s poklesem sluchové kapacity, když jsou pod vlivem intenzivních zvuků, nebo postižení v dýchacím systému kvůli atmosférické kontaminaci.

Několik z těchto faktorů je součástí dne na den ve velkém města , ale každá osoba bude reagovat stres nebo ne k nim, v závislosti na okolnostech a ocenění přidělených jednotlivcem.

Osoba zažívá stres jako přirozený mechanismus lidského těla reagovat na potenciálně nebezpečné události. Některé z faktorů, které způsobují, jsou ekonomické nebo párové problémy, selhání práce nebo špatný rodinný vztah.

K těm se přidává živě ve skvělé město odhaluje nás podněty, které také způsobují toto reakce a tento efekt obecně zaznamenáváme, když ji již nedokážeme tolerovat.

Abyste se s touto situací vyrovnali, doporučujeme provádět příjemné aktivity nebo relaxaci, stejně jako kvalitní odpočinek. S těmito akcemi bude Váš pobyt ve velkých městech uvolněnější.
 

Video Medicína: Свобода от диктатуры зверя внутри тебя (Smět 2024).