• Duben 26, 2024

Máte akné breakouts bez zřejmé příčiny, která poškozuje pouze pokožku? Odpověď by mohla být při vaší spotřebě vitamínu B6, což je prvek přítomný v potravinách a náhradách, jejichž cílem je zvýšení našeho výkonu při každodenních činnostech.

V rozhovoru pro GetQoralHealth dermatolog a lékařský ředitel společnosti PIELCLINIC, Rodrigo Gutiérrez Bravo , poukazuje na to, že vitamín B6 (riboflavin) a B12 (kyanokobalamin) souvisí s nástupem akné nebo s nárůstem množství a závažnosti lézí, a proto se doporučuje vyhýbat se doplňkům stravy, které je obsahují, s výjimkou případů, lékařsky nezbytné.

Můžete také zajímat: 5 tipů pro odstranění akné

Energie, která poškozuje vaši pokožku

Podle Gutiérrez Bravo je akné produkované vitamínem B častější u žen, které užívají doplňky stravy častěji a zejména u těch, kteří mají tendenci mít mastnou pleť; také u těch, kteří provádějí zvedání těla, protože je spojeno s příjmem multivitaminu nebo dokonce s použitím hormonů pro zvýšení svalového vývoje.

Léčba, která je k dispozici, je stejná pro akné vulgaris: léky používané, užívané antibiotika nebo dokonce isotretinoin, který je derivátem vitaminu A, musí lékař zvolit možnost, která nejlépe vyhovuje potřebám těch, kteří trpí touto chorobou.

Používejte sálavou pleť

Expert Rodrigo Gutiérrez Bravo To vám dává 5 tipů, jak snížit akné co nejvíce. Získejte je!

1. Vyhýbejte se výživovým doplňkům, pokud to není nutné, a pokud sportujete, je lepší jít na výživu, aby naznačili vyváženou stravu.

2. Utřete obličeje ráno a noci jemným mýdlem, aby nedošlo k podráždění pokožky.

3. Nehromažďujte pupínky nebo pupínky, protože to zvyšuje riziko zjizvení.

4. Nepoužívejte domácí léky nebo léky samoobslužné, protože to vede k zhoršení problému.

5. Přejděte na dermatologa, který je odborníkem na kůži, abyste získali specializovanou péči a vyhněte se následkům, které může akné zanechat.

Akné, kromě jizev, může ovlivnit kvalitu života, sebeúctu a mezilidské vztahy mezi těmi, kteří ji žijí, takže je důležité hledat pomoc a co nejdříve se s nimi zacházet.

Video Medicína: Skutečná příčina nemocí - dabing (Duben 2024).